0
    Поделитесь с друзьями:

    #Похудениеиправильноепитание, #Продукты, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни

    Современная рекламная индустрия в огромном количестве предлагает потребителю «сверхэффективные» препараты и БАДы для снижения веса. Как правило, стоят они серьезных денег, но насколько они при этом эффективны? Сегодня мы разберем наиболее популярные продукты, эффективность которых не доказана, и более того — в отношении которых доказана полная неэффективность.

    Итак, в порядке популярности и представления на рынке:

    6 МЕСТО

    «Хитовит»

    БАД на основе вещества хитозана, получаемого из панцирей морских ракообразных. Хитозан обладает свойством связывать жиры из пищи, и выводить их из организма, не нарушая при этом пищеварение. Некоторая эффективность присутствует — прием хитозана в дозе 3- 4 г. в сутки действительно приводит к снижению веса, в среднем на килограмм В ГОД. При этом «Хитовит» и прочие добавки на основе хитозана содержат это вещество в дозах, в десятки раз меньших, и следовательно, не могут оказывать сколько нибудь значимого действия.

    5 МЕСТО

    «Орсотен»

    Этот препарат (действительно зарегистрированный препарат, а не БАД) нельзя назвать полностью бесполезным. Принцип действия таков: вещество орлистат, лежащее в основе препарата, блокирует работу фермента липазы, который, в свою очередь, расщепляет поступившие с пищей жиры. Нерасщепленные жиры организмом не усваиваются, и в неизмененном виде выводятся. Применение препарата в течение года действительно приводит к снижению массы тела — примерно на 5-6% от исходной. При этом постоянное присутствие в кишечнике нерасщепленных жиров приводит к серьезным и очень неприятным нарушениям его (кишечника) работы, вплоть до неконтролируемого опорожнения. Стоит ли игра свеч? Решать вам.

    4 МЕСТО

    «Диетресса»

    Гомеопатическая добавка — и этим все сказано. Не содержит вообще ничего, кроме крахмального наполнителя таблеток. Ни одно исследование не подтверждает эффективность как этого продукта, так и других гомеопатических средств для чего бы то ни было.

    3 МЕСТО

    Ягоды Годжи и экстракт зеленого кофе

    Данные добавки буквально взорвали интернет пару лет назад, и продолжают пользоваться бешеной популярностью по сей день, благодаря агрессивной рекламной кампании и множеству поддельных сайтов с отзывами.

    Ягоды Годжи, они же волчья ягода, они же ягоды дерезы обыкновенной — широко используемый в традиционной китайской медицине продукт, обладающий, якобы, множеством полезных свойств — от продления молодости до профилактики рака. В настоящий момент выращивается на плантациях Китая в промышленных масштабах для последующего экспорта на западные рынки. Содержат большое количество витамина С и пищевых волокон — и на этом полезные свойства ягод заканчиваются. Ни одним исследованием эффективность для снижения веса не подтвердилась. Для источника же витамина С продукт имеет неоправданно высокую стоимость, и может быть с успехом заменен любым витаминным комплексом, или банальным шиповником.

    Экстракт зеленого кофе активно продвигается на рынке с 2012 года, после того, как заявление об эффективности добавки даже без соблюдения диеты и физических нагрузок прозвучало в эфире американского телешоу для домохозяек. Считается, что необработанные термически (необжаренные) зерна кофе (именно они называются зелеными) содержат в составе хлорогеновую кислоту, ответственную за утилизацию жира; при этом механизм действия хлорогеновой кислоты производителем внятно не описывается. Предоставляемые в качестве доказательств эффективности исследования при рассмотрении оказываются абсолютно недостоверными, а заявления, звучащие в ходе рекламной кампании, неоднократно становились причиной судебных разбирательств, как недобросовестные и вводящие в заблуждение.

    2 МЕСТО

    «Редуксин Лайт»

    Широко разрекламированная добавка, название которой отсылает покупателя к настоящему сильнодействующему препарату для похудения «Редуксин», который на территории РФ признан сильнодействующим и отпускается строго по рецепту. Содержит в составе конъюгированную линолевую кислоту, которая, якобы, вмешивается в работу ферментов, участвующих в процессах отложения и утилизации жира. Ни одним достоверным исследованием эффективность линолевой кислоты не доказана. Более того, добавка содержит действующие вещества в мизерных количествах.

    1 МЕСТО

    Линейка продуктов «Турбослим» от компании «Эвалар»

    Включает в себя разнообразные «очищающие чаи», кофе, капсулы и косметические препараты. При ближайшем рассмотрении составов обнаруживается некоторое количество мочегонных и послабляющих веществ, за счет которых и достигается кратковременное незначительное снижение веса. Никакого действия на содержание в организме жировой ткани не оказывает, ибо попросту нечем. Более того, Федеральной антимонопольной службой реклама продуктов «Турбослим» неоднократно признавалась недостоверной и вводящей потребителя в заблуждение.

    Никаких безопасных чудо-таблеток в природе не существует. Единственным эффективным средством снижения веса являются низкокалорийная диета и соответствующие физические упражнения, а все остальное может использоваться лишь в качестве вспомогательных средств. 3 нравится»

     

    Источник: zen.yandex.ru Умный фитнес

    Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

    Кнопки социальных сетей чуть ниже…

    Еще статьи

    9 причин, почему клетчатку нужно есть каждый день — хрустящие секреты… #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Полезныепродукты, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Орехи
    Ароматный Цезарь с курицей: рецепт на скорую руку #Рецепты, #Еда, #Похудениеиправильноепитание, #КухняСалат Цезарь с курицей очень популярен во всем мире. Он легкий, вместе с тем сытный и питательный. Особую пикантность закуске придает заправка, которая готовится на основе нерафинированного оливкового масла с добавлением горчицы и лимонного сок...
    10 советов для похудения (личный опыт) #Похудениеиправильноепитание, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Сушка
    Стройнеем вместе #Похудениеиправильноепитание, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Про продукты, которые не такие полезные, как кажутся #Похудениеиправильноепитание, #Продукты, #Вред, #ЗдоровыйОбразЖизни  Правильное питание - не такая уж и сложная штука, нужно всего лишь употреблять необходимое количество фруктов и овощей, умеренное количество воды, минимум сахара и остальных вредных продуктов. Но иногда люди путают продук...
    Все что вам нужно это огурцы! Диета на огурцах #Похудениеиправильноепитание, #Овощи, #Огурцы, #Садидача
    Как я похудел на жирной пище? Мои принципы питания на Кето диете. #Похудениеиправильноепитание, #Продукты, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Осиная талия или польза обруча для фигуры. #Похудениеиправильноепитание, #Фитнес, #Красота, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Меню от похудевшей на 88кг женщины #Похудениеиправильноепитание, #Женщины
    Поделитесь с друзьями:

    Заливной пирог с луком и яйцом

    Previous article

    Подборка нескольких полезных вещей для рыбалки номер 6

    Next article

    You may also like

    Здоровый Образ Жизни

    Для чего люди хотят худеть? Причины мотивации.

    #Похудениеиправильноепитание, #Мотивация, #ЗдоровыйОбразЖизни Есть причины, по которым люди отказываются от вредных привычек, садятся на диеты, и начинают заниматься спортом. Итак, сегодня мы рассмотрим ...
    Вино

    Ягода для похудения. Синсепалум. Чудо ягода, меняющая вкус кислого на сладкий.

    #Похудениеиправильноепитание, #Ягоды, #Здоровье, #Садидача, #Фрукты, #Овощи, #Вино, #ЗдоровыйОбразЖизни Добрый день, читатель #вп ! Мы как и всегда делимся с Вами интересной информацией и ...
    Здоровый Образ Жизни

    Попробовала напиток для похудения по рецепту Виктории Бекхэм и похудела на 11 кг за 3 недели

    #Похудениеиправильноепитание, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни Как это ни странно, но среди худеющих всегда больше женщин, так как мужчины обычно нормально воспринимают себя такими, какие они ...
    Здоровый Образ Жизни

    True or False: цитрусы после еды для похудения

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни Цитрусовые – это тропические плоды, доступные круглый год практически в любом супермаркете. Если вы пытаетесь сбросить вес, то можете покупать ...
    Здоровый Образ Жизни

    Чтобы похудеть, нужно обвязать талию красной ниткой. Рассказываю об этом методе подробно

    #Похудениеиправильноепитание, #ЗдоровыйОбразЖизни Добрый день! Представляете, какой есть интересный метод похудения. Его используют в Европе. Этот метод красной нитки. В чем он заключается? Если ...

    Comments

    Leave a reply