0
    Поделитесь с друзьями:

    #Похудениеиправильноепитание, #Овощи

    Здравствуйте!

    Сегодня будет коротенький отчёт о том, что я съела сегодня за день.

    Завтрак 9.30

    • Хлеб ржаной 17 гр.
    • Телячья вырезка 45 гр.
    • Огурец 43 гр.
    • Томат 30 гр.

    Обед 12:00

    Суп из свежей капусты 250 гр.

    Перекус

    Шоколад молочный 40 гр

    Яблоко 124 гр

    Ужин 18:00

    • Телячья вырезка 118 гр
    • Томат 62 гр
    • Макароны 60 гр

    3 нравится»

     

    Источник: zen.yandex.ru Полная Жизнь

    Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

    Кнопки социальных сетей чуть ниже…

    Еще статьи

    Овсянка и яблоки: стройная фигура и здоровое сердце #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Фитнес, #Красота, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Овсянка
    Как худеть и не в чем себе не отказывать: учимся считать калории #Похудениеиправильноепитание, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Стройнеем вместе #Похудениеиправильноепитание, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Супер питательная закладка в лунку для рассады перца в открытом грунте #Садидача, #Удобрения, #Посадкарастений, #Овощи, #Огурцы  Выращивать болгарский перец не всем удается с легкостью. Моя дачная соседка всегда ратует на то, что ее перцы всегда хуже и чаще болеют. Поплакавшись мне в очередной раз на неурожай перцев, я решила ей помочь и рассказала, что зало...
    10 мифов про правильное питание. Почитаем, обсудим #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Полезныесоветы, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Миллионы женщин похудели от этой воды — САССИ #Похудениеиправильноепитание, #Вода, #Лето, #Сок
    Как перестать пить чай с сахаром? Теряем вес без диеты #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Чай, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Напитки
    Как убрать жир с живота, боков и «галифе» – простой способ #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Красота, #Полезныесоветы, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Как похудеть без диет? Маленькие женские хитрости. #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Полезныесоветы
    Поделитесь с друзьями:

    7 советов от диетолога, как избавиться от «возрастных» килограммов

    Previous article

    Домашний ленивый омлет на сковороде

    Next article

    You may also like

    More in Овощи

    Comments

    Leave a reply