0
    Поделитесь с друзьями:

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Красота, #ЗдоровыйОбразЖизни

    Лишний вес это такая вещь, о потере которой никто не будет сожалеть. Скоро лето, пляжный сезон а это значит что пора срочно заняться собой.

    Мы стараемся разными способами избавиться от лишних килограмм, и самым верным способом является конечно спортзал или физические упражнения дома, но у многих из нас не это просто нет времени или слишком мало мотивации.

    Что же тогда делать?

    Прибегать к помощи диет и разгрузочных дней.

    Сегодня я расскажу вам о диете, про которую вы скорее всего не слышали.

    Этот метод хорош тем, что прост и эффективен.

    Вы думали когда-нибудь о том, что лимонад может способствовать похудению?

    Сейчас я вам расскажу как сделать такой удивительный лимонад и как правильно его употреблять для потрясающего эффекта.

    Эта лимонадная диета появилась в 40-х годах и продолжает радовать ее приверженцев прекрасными результатами и по сей день.

    Между прочим это любимая диета певицы Бейонсе, благодаря которой она избавилась от 10 кг за 10 дней!

    Но использовать эту диету можно не чаще 4 раз в год. А период очищения этим чудесным лимонадом должен длиться не менее 10 но не более 20 дней.

    Вы начнете худеть по 1 кг в день в течении первых 4 дней, а потом по 400 грамм каждый день.

    Лимонный сок выводит токсины, укрепляет нашу иммунную систему, благодаря огромному количеству витамина С, мы будем меньше болеть.

    Лимонная кислота стимулирует наши ферменты и желудочный сок, тем самым помогая нашему пищеварению и разгоняет метаболизм.

    Также лимонный сок контролирует уровень сахара в крови.

    Но если употреблять лимоны в огромных количествах, то можно нанести вред своему здоровью.

    Рецепт лимонада:

    1. 8 стаканов воды

    2. сок из 6 лимонов

    3.половина стакана меда

    4.10 листьев мяты

    5. несколько кубиков льда.

    Подогреть воду, но не доводите до кипения, температура воды должна быть примерно 60 градусов, все ингредиенты добавить в горячую воду, перемешать и поставить в холодильник на несколько часов.

    После охлаждения процедите напиток, теперь его можно пить добавляя в стакан кубик льда.

    Начинайте свой день со стакана лимонада на голодный желудок, а в течении дня пейте по стакану между приемами пищи, всякий раз когда вы почувствуете голод. И обязательно выпейте стакан лимонада за 2 часа до сна.

    Удачного вам похудения и отличного настроения. Будьте красивы на зависть окружающим.

    Оставайтесь красивыми несмотря ни на что!

    Также на моем канале вы найдете множество рецептов масок для лица,рецептов детокс смузи, а также рекомендации о прекрасной бюджетной уходовой и декоративной косметике, которая ничем не уступает дорогой люксовой. И еще я там рассказываю о бюджетной аптечной косметике.

    Спасибо за лайки и репосты, подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые, еще более интересные выпуски.

    ПОДПИСАТЬСЯ

    14 нравится»

     

    Источник: zen.yandex.ru для красивых людей.

    Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

    Кнопки социальных сетей чуть ниже…

    Еще статьи

    Питание по-советски: когда всё было полезно. А сейчас всё вредно #Похудениеиправильноепитание, #Продукты, #Вред, #Десерты, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Что будет если каждый день съедать тарелку овсянки? #Похудениеиправильноепитание, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Овсянка
    Салат с тунцом. Вкуснятина за 10 мнут! 94 калл. #Еда, #Похудениеиправильноепитание  Мясо тунца полезное, содержит огромное количество витаминов. Для желающих похудеть тунец это просто находка. Сегодня готовим вкусный салат из тунца!Пищевая ценность на 100 грамм составляет: Калории - 94,57 ккал. Белки - 8,29 г. Жиры - 5,81 г. У...
    2 недели назад внедрила 1 привычку и избавилась от жира на животе + похудела на 9 кг #Похудениеиправильноепитание, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Образжизни
    4 распостранненые привычки, которые замедляют обмен веществ #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Метаболизм, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Фрукты
    Почему врачи рекомендуют есть чернослив каждый день? #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Полезныесоветы
    Мой рацион на 24.04.2019 — 1514 ккал #Похудениеиправильноепитание, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Мой рацион на день в окончании похудательного марафона. #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Крем-маска для лица с норковым маслом — уникальная сила природы для омоложения #Уходзасобой, #Красота, #Полезныесоветы Регулярный уход за кожей – это важный процесс, которому нужно уделять должное внимание. Для этого используются различные средства, соответствующие типу кожи. Но крем-маска Бархат от Сибирского здоровья вне конкуренции, поскольку крем-маска подходит каждой ж...
    Поделитесь с друзьями:

    Пицца кальцоне с фаршем. Один из самых ВКУСНЫХ и СОЧНЫХ вариаций на тему!

    Previous article

    Закуска для просмотра сериалов. Куриные крылышки терияки — вы останетесь довольны.

    Next article

    You may also like

    Здоровый Образ Жизни

    Для чего люди хотят худеть? Причины мотивации.

    #Похудениеиправильноепитание, #Мотивация, #ЗдоровыйОбразЖизни Есть причины, по которым люди отказываются от вредных привычек, садятся на диеты, и начинают заниматься спортом. Итак, сегодня мы рассмотрим ...
    Вино

    Ягода для похудения. Синсепалум. Чудо ягода, меняющая вкус кислого на сладкий.

    #Похудениеиправильноепитание, #Ягоды, #Здоровье, #Садидача, #Фрукты, #Овощи, #Вино, #ЗдоровыйОбразЖизни Добрый день, читатель #вп ! Мы как и всегда делимся с Вами интересной информацией и ...
    Здоровый Образ Жизни

    Попробовала напиток для похудения по рецепту Виктории Бекхэм и похудела на 11 кг за 3 недели

    #Похудениеиправильноепитание, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни Как это ни странно, но среди худеющих всегда больше женщин, так как мужчины обычно нормально воспринимают себя такими, какие они ...
    Здоровый Образ Жизни

    True or False: цитрусы после еды для похудения

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни Цитрусовые – это тропические плоды, доступные круглый год практически в любом супермаркете. Если вы пытаетесь сбросить вес, то можете покупать ...
    Здоровый Образ Жизни

    Чтобы похудеть, нужно обвязать талию красной ниткой. Рассказываю об этом методе подробно

    #Похудениеиправильноепитание, #ЗдоровыйОбразЖизни Добрый день! Представляете, какой есть интересный метод похудения. Его используют в Европе. Этот метод красной нитки. В чем он заключается? Если ...

    Comments

    Leave a reply