0
    Поделитесь с друзьями:

    #Рецепты, #Еда

    Для тех, кто не употребляет мясо подойдет прекрасное блюдо — котлеты из овощей.

    Котлеты приготовленные из овощей полезное, вкусное и питательное блюдо. Приготовить такие котлеты можно из любых овощей (картофеля, тыквы, репы, капусты, моркови и др).

    Овощные котлеты это прекрасное дополнение к салату из свежей зелени.

    Котлеты из овощей с рисом пригодятся вегетарианцам, постящимся, да и просто любителям вкусной еды.

    Ингредиенты:

    сухой рис — 0,125 кг.;
    капуста — 0,285 кг.;
    лук — 0,125 кг.;
    мука — 0,075 кг.;
    масло подсолнечное — 0,125 кг.;
    картофель — 0,145 кг.;
    морковь — 0,145 кг.

    Для овощных котлет заранее отварите до готовности рис и полностью остудите.
    Все необходимые овощи заранее помойте и очистите.

    Сырые овощи измельчите через мясорубку.

    Далее к овощному фаршу добавьте охлажденный рис.
    Всыпьте муку
    Добавьте любимую приправу и соль.
    Овощной фарш тщательно перемешайте.
    Из фарша, руками смоченными в воде, скатайте котлеты подходящего размера.
    На сковороде раскалите масло подсолнечное. Обжаривайте овощные котлеты на среднем огне, с обеих сторон по пять минут. Обжаренные котлеты переложите на бумажную салфетку. Подавайте питательные и полезные котлеты из овощей горячими. По желанию можно добавить сметану или соус.

     

    Кушайте вкусно вместе с нами! Ставьте лайки, оставляйте комментарии и подписывайтесь на наш канал!

    »

    источник: https://zen.yandex.ru Кушаем вкусно

    просмотров: 938 просмотров

    Еще статьи

    Блинчики на масленицу #Еда, #Рецепты, #ВыпечкаВ пятницу надо звать зятя на блины. Но все мужики любят мясо. Ну что ж готовим блинчики с мясом. Для теста нам понадобится: 0.5 л молока, 2 яйца, 1 стакан муки. 3 столовые ложки масла.1 столовая ложка сахара. 0.5 ч.л. соды(погасить). щепотка соли...
    Рецепт бисквита из шоколада на кипятке #Рецепты, #Еда, #Шоколад, #ДесертыБольшинство хозяек знает, как готовить шоколад на кипятке, но не все пробовали это делать. В результате получаются шикарные бисквиты, а сам метод приготовления очень прост. Поэтому, попробовав испечь пирог по такой замечательной технологии, многие откажутся от ...
    Как испечь булочки в форме птичек #Рецепты, #Еда, #ВыпечкаЖаворонки из дрожжевого теста. Как сделать булочки в форме птичек Продукты: ? 250 мл молока; ? 11 г сухих дрожжей; ? 1 яйцо; ? 2,5 ст. л. сахара; ? 1/2 ч. л. соли; ? 2 ст. л. растительного масла; ? 50 г сливочного масла; ? 600 г муки; ? яичный желток для смазыва...
    Это действительно простой постный рецепт салата из свеклы! Попробуйте и не пожалеете!... #Рецепты, #Еда, #Похудениеиправильноепитание, #Овощи, #Вегетарианство, #Пост, #ВеганствоЭто просто чудо-салат, который обязательно приглянется тем людям, которые соблюдают пост. Важно понимать, что следует придерживаться всех рекомендаций, которые указаны в рецепте, чтобы вкус был невероятный....
    Завтрак, который обеспечит Вас энергией на весь день! #Еда, #Похудениеиправильноепитание, #Кухня  Морковные вафли с корицей Эти вафли являются вкусным завтраком, который обеспечит Вас энергией на весь день!О рецепте Сложность: Средне Количество порций: 7 Время приготовления: 1 час 25 минутИнгредиенты Разрыхлитель теста Dr.Oetker...
    Простой, но очень вкусный салат #Еда, #Рецепты, #Овощи, #Огурцы, #Кухня
    Салат «Мираж» с ананасами #Еда, #Рецепты, #Кухня
    Морковный кекс. Очень просто и вкусно! #Рецепты, #Еда, #Выпечка, #ДесертыСегодня я предлагаю испечь кекс, который очень подходит к зимнему чаепитию. Морковь - простой ингредиент, но в выпечке он преображается, придавая ей сочность и внося приятную нотку, ну а шоколад и грецкие орехи - это уже богатство вкуса! Ингредиенты: Мука - 2...
    Поделитесь с друзьями:

    Рыба Хариус. Часть II

    Previous article

    Рыбалка на щуку весной

    Next article

    You may also like

    More in Еда

    Еда

    Завтрак от которого трудно отказаться

    #Еда, #Рецепты, #Кухня, #Овощи Завтрак — лучшее время дня для многих любителей вкусно поесть! Иногда так хочется порадовать своих любимых чем-нибудь вкусненьким. Самый ...

    Comments

    Leave a reply