0
    Поделитесь с друзьями:

    #Рецепты, #Еда, #Похудениеиправильноепитание, #Кухня

    Кукурузка предлагает Вашему вниманию диетическую версию традиционного и всеми любимого салата «Оливье». По вкусу этот салат ни чуть не уступает своей оригинальной версии.

    Кстати, не забывайте подписываться на канал «Кукурузка». У нас много нового и интересного каждый день??!

                                                            диетический салат  «Оливье» диетический салат «Оливье»

    Необходимые продукты:

    • Морковь – 1 штука
    • Отварные яйца – 2 штуки
    • Кальмары – 200 граммов
    • Свежая петрушка – несколько веточек
    • 10-процентная сметана – небольшая баночка
    • Маринованные огурцы – 200 граммов
    • Яблоко – 1 крупный плод
    • Картофель – 2 штуки
    • Лимонный сок – выжатый из половинки плода
    • Консервированный горошек – 1 банка.








    Техника приготовления:

    1. Проварить кальмары в присоленном кипятке. Очистить, покрошить в виде соломки.
    2. Отварить до готовности овощи. Очистив, нарезать кубиками; то же самое проделать с солеными огурцами.
    3. Вымыть большое яблоко. Избавить от шкурки и семян, также нарезать кубиками и окропить лимонным соком.
    4. Объединить продукты в салатнике. Добавить горошек, мелко нарубленную зелень и измельченные яйца.
    5. Приправить салат любимыми специями. В качестве заправки использовать сметану.




    Приятного аппетита!

    1 нравится»

     

    Источник: zen.yandex.ru Кукурузка

    Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

    Кнопки социальных сетей чуть ниже…

    Еще статьи

    Готовим нежные и вкусные котлеты из крабовых палочек #Еда, #Рецепты, #КухняГотовлю эти легкие и низкокалорийные котлетки для ребенка очень часто...Из крабовых палочек, сыра и шампиньонов можно приготовить нежные, необыкновенно вкусные и ароматные котлеты, которые желательно подавать с пряным белым соусом. ...
    5 вариантов быстрого белкового завтрака для роста мышц #Похудениеиправильноепитание, #Спортивноепитание, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Белки, #Сушка
    Салат из огурцов и киви. Всего 65 ккал. #Еда, #Похудениеиправильноепитание, #Овощи, #Огурцы
    Как можно похудеть не голодая #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Полезныесоветы, #Голод
    Чизкейк с манго #Рецепты, #Еда, #Выпечка, #Десерты, #Кухня
    Мясо с картошкой в горшочках: вкусно! #Рецепты, #Еда Мясо в горшочках - вкуснейшее блюдо, которое порадует всю семью за обедом/ужином или дорогих гостей за праздничным столом! Казалось бы всего 3 основных ингредиента: мясо, картофель, лук - а так вкусно получается! Рекомендуем попробовать!Ингредиентымякоть го...
    Фотообои с алиэкспресс. #Ремонт, #Интерьеры, #Кухня, #Спальня, #Обои, #Мебель
    3 компонента (продукта) которые убирают жир с живота #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Продукты, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Масленица. Блинная неделя. Делимся рецептами. #Еда, #Рецепты, #Выпечка Всем привет! Масленица идет уже второй день и как правило все люди пекут блины целую неделю. Хочу поделиться шикарным рецептом блинов на молоке.Вам потребуются:500 мл молоко 3 шт. яйцо отборное 250 г мука 1 ст. л. масло растительное 1 ст. л. сахар-пе...
    Поделитесь с друзьями:

    Жареные пирожки с картошкой. Рецепт из нашего детства!

    Previous article

    Закуска с сыром и беконом

    Next article

    You may also like

    More in Еда

    Comments

    Leave a reply