0
    Поделитесь с друзьями:

    #Похудениеиправильноепитание, #Дети, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни

    Для взрослого человека понятие «вредная еда» в целом понятно. Гамбургеры(в фаст-фудах), картофель фри, кока-кола и газировки в целом- все это плохо влияет на пищеварение и образует лишний вес.

    Для детей — это понятие размыто. С ранних лет питаясь сухарями и мороженным, они не понимают желаний взрослых «пичкать» их полезными овощами.

    Я собрала здесь несколько историй детей, которые действительно набрали большой лишний вес. Они не были больны, родители их просто раскормили.

    1. На свое 14-ти летие Меле Осаи из Сиднея уже весила 135 килограммов. Количество калорий, потребляемых ей, было бы достаточно для нормальной жизнедеятельности двух взрослых мужчин.



    В школе она чувствовала себя изгоем, с ней никто не хотел дружить. Красивая одежда не налезала, и приходилось ,вздыхая смотреть на журнальных красоток.

    Меле сходила на обследование в местную клинику, где ей сообщили, что при таких результатах диабета не избежать.И это напугало бедного подростка.

    Девочка начала заниматься спортом на заднем дворе своего дома ( тренироваться в людных местах она стеснялась ). Питание также изменилось в лучшую сторону: никакого фаст-фуда и сладкого! Больше белка.

    За 2 года Меле сбросила 65 килограммов, а это половина ее прошлого веса! Теперь она сильная подтянутая девушка, с регулярными занятиями в спортзале.

    2. Пару лет назад Жозефина Десгранд весила 120кг, а сейчас она учит своих подписчиков питаться правильно! На тот момент ей было 16 лет.

    Она полностью исключила сахар и фрукты. Сокращение порций практически в 2 раза также помогло сбросить вес, как и отказ от мучного, пасты и шоколада.

    Стеснение ходить в тренажерный зал переросло в любовь к тренировкам по YOUTUBE. Занималась регулярно, но без фанатизма, 3 раза в неделю по 15 минут(кто-то скажет, что это очень мало).

    За год девушка сбросила 60кг, половину своего веса! Молодец, так держать.

    Большая часть наших проблем находится в голове. Мы не можем устоять перед вкусняшками, приготовленными родителями.

    Верь в себя, и все обязательно получится!

    104&nbsp{}нравится»

     

    Источник: zen.yandex.ru О чём говорят женщины?

    Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

    Кнопки социальных сетей чуть ниже…

    Еще статьи

    Что будет если каждый день есть творог #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Продукты, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Парень похудел на 133 кг! Как ему это удалось? #Похудениеиправильноепитание, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Теперь стало известно, как нужно правильно кушать шпинат #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Продукты, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Полезныепродукты, #Вред, #Веганство, #Фрукты
    Детские кровати #Интерьеры, #Детскаякомната, #Ремонт, #ДетиКаждый родитель хочет дать своему ребенку только самое лучшее, заботится о его здоровье, счастье и благополучии. Именно поэтому к выбору детской мебели многие родители подходят особенно тщательно. Детская мебель должна быть красивой, жизнерадостной...
    Хумус с куркумой: рецепт полезного перекуса #Еда, #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Веганство, #ЗдоровыйОбразЖизни, #ПолезныесоветыПривычка перекусывать вредными чипсами, печеньем и шоколадками – явление, характерное для современных работающих людей. Однако лучше заменить вредные снеки на что-то полезное, но не менее простое и вку...
    Упражнение Вакуум как способ похудеть с гарантией #Похудениеиправильноепитание, #Тренировки, #Фитнес, #Сушка
    Как удержать вес и не набрать лишнего #Похудениеиправильноепитание, #Полезныесоветы, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Содержание витамина D в продуктах #Похудениеиправильноепитание, #Продукты, #Полезныепродукты, #Фрукты, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Поделитесь с друзьями:

    3 типа плохой мебели, которую не стоит оставлять в доме, чтобы не навлечь на себя несчастья.

    Previous article

    Суп из цветной капусты с фасолью и ветчиной. Очень простой и вкусный рецепт!

    Next article

    You may also like

    Белки

    Белок — поможет похудеть или нарастить?

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Белки, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Спортивноепитание, #Полезныепродукты, #Веганство, #Сыроедение О том, как я полгода занималась сыроедением , и к чему это привело, можно прочесть ...
    Голод

    Как научиться не переедать?

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Полезныесоветы, #Голод Как научиться не переедать? Вы хоть раз замечали, что не можете остановиться поглощать пищу после того, как уже ...
    Здоровый Образ Жизни

    Как я перестала есть вредную еду! Советы худеющим.

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Полезныесоветы, #ЗдоровыйОбразЖизни Доброе утро дорогие друзья и подписчики моего канала! Сегодня, хочу с Вами обсудить вот какую тему: Как я перестала ...
    Здоровый Образ Жизни

    Что есть чтобы похудеть как я на 50 кг? И чтобы вкусно и сытно? Делюсь своим меню на день.

    #Похудениеиправильноепитание, #Продукты, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Полезныесоветы Приветствую всех худеющих, которые заглянули в мой блог. Давайте знакомиться! Меня зовут Аня и с мая 2018 года я ...

    Comments

    Leave a reply