0
    Поделитесь с друзьями:
    Гимнастика для лица не убирает

    #Красота, #Уходзасобой, #Старение, #Возраст

    Есть мнение, что упражнения для мышц лица способны уменьшить морщины, сделать овал лица более подтянутым.

    И разработаны целые комплексы упражнений для наилучшего эффекта.

    Но косметологи утверждают, что их применение лишь ухудшает состояние кожи.

    Почему мнения расходятся?

    Давайте поговорим о процессах «понятными словами» — без сложных терминов.

    И разберемся — полезно делать мимические упражнения или нет.

    Как возникают морщины?

    Есть 2 причины возникновения заломов на лице: ухудшение состояния кожи и напряжение мышц.

    С возрастом воздействие окружающей среды все сильнее сказывается на теле, и начинаются процессы старения.

    Рюкзак для мам Mommy Bag Тест для похудения

    Это естественный процесс, связанный с разрушением коллагена, количества подкожного жира, замедлением регенерационных процессов.

    А вот с напряжением все не так просто. Если мышца в теле теряет тонус, то происходит «обвисание».

    Например, если попа теряет округлость, значит ягодичные мышцы не имеют должной нагрузки. И если начать регулярно тренировать эту область, она вернется в первоначальную форму.

    Но с лицом все не так. Мышцы отличаются от тех, что расположены в теле.

    И морщины часто вызваны не ослаблением мышц на лице, а их излишним напряжением. Конечно, не все сотни мышц подвергаются этому процессу, но многие. И на лицо влияют еще мышцы шеи и даже груди.

    Как влияет зарядка для лица на морщины?

    Зарядка полезна, чтобы вернуть тонус. Но она не расслабляет, а лишь еще сильнее напрягает тело. А это ведет к еще большему увеличению морщин. Гипертонус охватывает все больше мышц на голове, а это ведет к быстрому старению.

    Зарядку делать нельзя? Получается, что нужно отказаться от упражнений? Не совсем. Нужно сначала расслабиться мышцы, снять излишнюю нагрузку, а лишь потом делать зарядку. Нужен подготовительный этап.

    Как расслабиться мышцы? Все просто — нужен массаж. Лучше профессиональный, когда мастер разминает каждую мышцу, вытягивает ее. Такая процедура бывает даже болезненной, но зато эффект «разглаживания» проявляется после первой процедуры. И после 3 посещения мастера можно делать еще и зарядку, чтобы получить лучший эффект.

    Домашний массаж тоже полезен. Его делают пальцами или специальным массажером. Эффективность его ниже, поэтому нужно сделать минимум 10 процедур, а потом дополнить его зарядкой.

    А как убрать морщины?

    Комплекс процедур — массаж и зарядка — это затратное мероприятие. Оно требует времени, а иногда и денег, если снимает напряжение специалист. И не все решаются на такие меры. Но как быть, если хочется уменьшить морщинки?

    Хорошая уходовая косметика поможет решить эту проблему. Правильные очищающие средства, качественный пилинг, а потом крем, предотвращающий старение — это минимальный комплект. Желательно еще применять крем для кожи вокруг глаз, чтобы питать эту нежную область. И важное дополнение — выравнивающие маски. Их делают 2-3 раза в неделю, но курсом (1 месяц).

    И если выбирать между зарядкой или хорошим кремом — второе предпочтительнее.

    Зарядка для лица может навредить, если ей не предшествует массаж.

     

    Источник: zen.yandex.ru

    Просмотров: 100 просмотров

    Понравилось? Поделитесь с друзьями

    Starry Sky Watch

    Еще статьи

    Пухлые губы без уколов: 5 действенных рецептов #Красота, #Уходзасобой, #Макияж, #ПолезныесоветыКаждая девушка мечтает о красивых пухлых губках, но увеличение губ с помощью уколов, к счастью, выходит из моды. Для того,чтобы получить красивые, идеально очерченные губы не обязательно обращаться к косметологу, достаточно соблюдать 5 простых сов...
    Вы думаете при похудении ничего нельзя? ПП оливье или зимний салат! #ПохудениеИПравильноепитание,#ЗдоровыйОбразЖизни,#Рецепты,#Красота,#ППКогда я задумывалась о похудении. Мне казалось, что ничего нельзя есть, кроме пресного и не вкусного. Оказывается можно! Хочу Вас познакомить с зимним салатом, низкокалорийным.Для приготовления нам понадобиться: 2 шт. ср...
    Какие продукты снижают аппетит и подавляют чувство голода #ПохудениеИПравильноепитание,#ЗдоровыйОбразЖизни,#Рецепты,#Красота,#ПП Самый лучший способ получить стройную фигуру — сочетать спорт и правильное питание. Но большинство людей хотят всё и сразу, то есть стремятся сбросить лишний вес путем всевозможных диет и прочих приемов. При чрезмер...
    Рецепты красоты с применением оливкового масла! Для кожи, волос, борьбы с целлюлитом!... #Уходзасобой, #Здоровье, #Красота, #Похудениеиправильноепитание, #Полезныесоветы, #Уходзателом, #ОчищениеВ натуральном оливковом масле содержатся мононенасыщенные жирные кислоты, особенно олеиновая. В составе оливкового масла присутствуют флавоноиды, витамин Е и провитамин А. Противопоказани...
    Волшебное омоложение. Средство, которое преобразило мою подругу. #Уходзасобой, #Красота, #Возраст, #Полезныесоветы  Этот крем Франция закупала вагонами, а потом использовала его, как базовую основу под дорогие французские кремы. Добавляли отдушку, разбавляли консистенцию и говорили, что французские кремы - самые лучшие. И весь мир пользовался и верил. А...
    Избавляемся от морщин за 15 минут #Красота, #Уходзасобой, #Старение, #Возраст, #Полезныесоветы, #Долголетие Как же добиться подтянутой кожи всего за 15 минут?Очень легко! Для этого нам потребуется приготовить маску из бюджетных ингредиентов, которые можно найти почти на каждой кухне.Что же нам потребуется?половина ч...
    Моментальный лифтинг кожи лица в домашних условиях. Рецепт чудесной маски #Уходзасобой, #Красота, #Народнаямедицина, #Полезныесоветы, #ВозрастКожа лица начинает увядать уже после 30 лет. А с наступлением менопаузы изменения на лице становятся все заметнее. Кожа увядает, теряет былой тонус, овал лица перестает быть четким. Но ведь каждой женщине хочется смотреть ...
    6 советов, которые помогут Вашей талии быть стройнее. #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Красота, #Полезныесоветы, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Список продуктов, которые желательно есть каждый день #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Продукты, #Полезныепродукты, #Фрукты, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Полезныесоветы, #Вред, #Метаболизм, #Возраст
    Мазь Радевит от морщин: правда или миф? #Уходзасобой, #Красота, #Мифы, #Возраст, #Тело Мазь Радевит от морщин: правда или миф. Молва о чудодейственных свойствах мази Радевит вышла далеко за пределы интернета. Мазь Радевит приподниматься как чудо средство которое в считанные дни вам вернёт кожу без морщин. Что же на самом дел...
    Поделитесь с друзьями:

    Зимняя ловля берша на тюльку

    Previous article

    Проводка балансира от которой щука дуреет, даже в глухозимье

    Next article

    You may also like

    Как без вреда для здоровья бороться с голодом, если вы худеете. Мнение специалистов из клиники интервального голодания
    Возраст

    Как без вреда для здоровья бороться с голодом, если вы худеете. Мнение специалистов из клиники интервального голодания

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Голод, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Возраст   Чувство постоянного голода – страшный сон всех людей, которые сидят на диетах. Не умея грамотно с ним ...
    И вновь желатин, и вновь зеленый чай. Теперь морщины точно скажут прощай!
    Возраст

    И вновь желатин, и вновь зеленый чай. Теперь морщины точно скажут прощай!

    #Красота, #Уходзасобой, #Полезныесоветы, #Возраст   Глубокий демакияж с глубоким очищением кожи, удаление мертвых клеток, двухэтапная маска на активном омолаживающем компоненте, с эффектом лифтинга ...
    Сухость кожи лица и рук из-за мороза. Как предотвратить проблему?
    Возраст

    Сухость кожи лица и рук из-за мороза. Как предотвратить проблему?

    #Уходзасобой, #Красота, #Полезныесоветы, #Проблемывотношениях, #Возраст Узнайте, как справится с жестким климатом и помочь своей коже вернуть тонус Из-за низкой температуры приходит раздражающая и ...

    Comments