0
Поделитесь с друзьями:

#Красота, #Уходзасобой, #Старение, #Возраст

Есть мнение, что упражнения для мышц лица способны уменьшить морщины, сделать овал лица более подтянутым.

И разработаны целые комплексы упражнений для наилучшего эффекта.

Aliexpress WW Aliexpress WW

Но косметологи утверждают, что их применение лишь ухудшает состояние кожи.

Почему мнения расходятся?

Давайте поговорим о процессах «понятными словами» — без сложных терминов.

И разберемся — полезно делать мимические упражнения или нет.

Как возникают морщины?

Есть 2 причины возникновения заломов на лице: ухудшение состояния кожи и напряжение мышц.

С возрастом воздействие окружающей среды все сильнее сказывается на теле, и начинаются процессы старения.

Lensmaster Л'Этуаль

Это естественный процесс, связанный с разрушением коллагена, количества подкожного жира, замедлением регенерационных процессов.

А вот с напряжением все не так просто. Если мышца в теле теряет тонус, то происходит «обвисание».

Например, если попа теряет округлость, значит ягодичные мышцы не имеют должной нагрузки. И если начать регулярно тренировать эту область, она вернется в первоначальную форму.

Но с лицом все не так. Мышцы отличаются от тех, что расположены в теле.

И морщины часто вызваны не ослаблением мышц на лице, а их излишним напряжением. Конечно, не все сотни мышц подвергаются этому процессу, но многие. И на лицо влияют еще мышцы шеи и даже груди.

Как влияет зарядка для лица на морщины?

Зарядка полезна, чтобы вернуть тонус. Но она не расслабляет, а лишь еще сильнее напрягает тело. А это ведет к еще большему увеличению морщин. Гипертонус охватывает все больше мышц на голове, а это ведет к быстрому старению.

Зарядку делать нельзя? Получается, что нужно отказаться от упражнений? Не совсем. Нужно сначала расслабиться мышцы, снять излишнюю нагрузку, а лишь потом делать зарядку. Нужен подготовительный этап.

Как расслабиться мышцы? Все просто — нужен массаж. Лучше профессиональный, когда мастер разминает каждую мышцу, вытягивает ее. Такая процедура бывает даже болезненной, но зато эффект «разглаживания» проявляется после первой процедуры. И после 3 посещения мастера можно делать еще и зарядку, чтобы получить лучший эффект.

Домашний массаж тоже полезен. Его делают пальцами или специальным массажером. Эффективность его ниже, поэтому нужно сделать минимум 10 процедур, а потом дополнить его зарядкой.

А как убрать морщины?

Комплекс процедур — массаж и зарядка — это затратное мероприятие. Оно требует времени, а иногда и денег, если снимает напряжение специалист. И не все решаются на такие меры. Но как быть, если хочется уменьшить морщинки?

Хорошая уходовая косметика поможет решить эту проблему. Правильные очищающие средства, качественный пилинг, а потом крем, предотвращающий старение — это минимальный комплект. Желательно еще применять крем для кожи вокруг глаз, чтобы питать эту нежную область. И важное дополнение — выравнивающие маски. Их делают 2-3 раза в неделю, но курсом (1 месяц).

И если выбирать между зарядкой или хорошим кремом — второе предпочтительнее.

Зарядка для лица может навредить, если ей не предшествует массаж.

 

Источник: zen.yandex.ru

Просмотров: 100 просмотров

Понравилось? Поделитесь с друзьями

Shein Many GEO's Letyshops [lifetime]
Поделитесь с друзьями:

Зимняя ловля берша на тюльку

Previous article

Проводка балансира от которой щука дуреет, даже в глухозимье

Next article

You may also like

Comments

Leave a reply

Увлажнение: не стоит забывать о жирной коже
Возраст

Увлажнение: не стоит забывать о жирной коже

#Уходзасобой, #Красота, #Полезныесоветы, #Сыроедение, #Возраст Вопреки распространенному мнению жирная кожа также может стать обезвоженной, тусклой и поврежденной. Чтобы противостоять этому, правильная гидратация необходима. ...
Омоложение по-французски
Возраст

Омоложение по-французски

#Уходзасобой, #Красота, #Возраст, #Тело Гимнастика для лица Эвелин Гантер-Печот Поддержите начинающий канал: подпишитесь и поставьте лайк! Спасибо 🙂 Содержание 1  Французская гимнастика для ...
Как тыква и мед помогут убрать морщины
Возраст

Как тыква и мед помогут убрать морщины

#Красота, #Уходзасобой, #Народнаямедицина, #Полезныесоветы, #Возраст Каждая женщина хочет быть красивой. В настоящее время в магазинах можно встретить большой ассортимент различных кремов и масок ...