0
    Поделитесь с друзьями:

    #Похудениеиправильноепитание, #Тренировки, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни

    В первой части, мы разобрали основные продукты, при систематическом употреблении которых, в подарок вы получите свисающие бока — https://bit.ly/2VNCRCv

    Идем далее.

    5. Алкоголь. Сюда же мы просто обязаны включить пиво. Есть много причин, по которым не стоит употреблять алкоголь и пиво. Но мы рассмотрим только 2, которые касаются исключительно нашей темы. 1) Алкоголь замедляет метаболизм. 1гр. алкоголя содержит 3-4 ккал. Это примерно в 1,5 раза больше, чем любой газированный напиток, который мы с вами вычеркнули ранее. Когда ты выпиваешь, все процессы в организме перестраиваются, для того, чтобы начать расщеплять алкоголь, который поступает в организм. И соответственно, все, что ты ешь во время застолья, и все, что съел до этого, не будет перевариваться и начнет накапливаться в виде подкожного жира. 2) Алкоголь снижает тестостерон. А если тестостерон понижен, то гормон распада мышц повышен, и здесь ни о каком жиросжигании речь просто не идет.

    6. Пицца. Что такое пицца в общепринятом значении? Это тесто, сыр, ну и прочие очень калорийные продукты. Что будет если соединить их вместе? Мы получаем забвение для нашего пресса, до конца жизни.

    7. Чипсы. В чипсах очень много жира, за счет того, что они готовятся на растительном масле, и не несут в себе никакой энергетической ценности.

    На этом все. Понравилось? Ставь большой палец вверх и подписывайся на наш канал. 9 нравится»

     

    Источник: zen.yandex.ru Мужская Тема

    Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

    Кнопки социальных сетей чуть ниже…

    Еще статьи

    Как избавиться от дряблой кожи после похудения? #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Красота
    7 продуктов необходимых для похудения #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Продукты, #Сушка
    Как выжить на ПП, когда семья просит разнообразия, а еще и на работе устаешь #Похудениеиправильноепитание, #Дети, #ЗдоровыйОбразЖизниДоброго времени суток всем, кто заглянул на мой канал!Решили мы похудеть, но как быть с тем, что в семье все разные и все хотят вкусно поесть, а не Ваши, на первый взгляд унылые, кулинарные произведения. Работа и бытовые вопросы, к сожалени...
    Как я похудела на 8 кг за месяц #Похудениеиправильноепитание, #Фитнес
    Интервальное голодание и жиросжигание — две части одного целого #Похудениеиправильноепитание, #Ожирение, #Голод, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни
    ВИТАМИН B12 #Похудениеиправильноепитание, #Полезныепродукты, #Здоровье, #Продукты, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Как научиться не переедать? #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Полезныесоветы, #ГолодКак научиться не переедать?Вы хоть раз замечали, что не можете остановиться поглощать пищу после того, как уже наелись и даже чувствуете тяжесть в желудке? Если да, то, к сожалению, у вас компульсивное переедани...
    Жена посадила на диету: прощай сладкая жизнь #Похудениеиправильноепитание  Привет друзья! Наконец-то жена с ребёнком вернулись из домой, и теперь у меня на носу новый квест - диета (идея жены). О диете в нашем доме уже давно идёт речь, но самое удивительное - я не толстый. Есть конечно несколько лишних кило (5-8), но это не критично,...
    Поделитесь с друзьями:

    Проверила на себе…быстрое похудение…

    Previous article

    Сказочный образ

    Next article

    You may also like

    Здоровый Образ Жизни

    Попробовала напиток для похудения по рецепту Виктории Бекхэм и похудела на 11 кг за 3 недели

    #Похудениеиправильноепитание, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни Как это ни странно, но среди худеющих всегда больше женщин, так как мужчины обычно нормально воспринимают себя такими, какие они ...
    Здоровый Образ Жизни

    True or False: цитрусы после еды для похудения

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни Цитрусовые – это тропические плоды, доступные круглый год практически в любом супермаркете. Если вы пытаетесь сбросить вес, то можете покупать ...
    Здоровый Образ Жизни

    Чтобы похудеть, нужно обвязать талию красной ниткой. Рассказываю об этом методе подробно

    #Похудениеиправильноепитание, #ЗдоровыйОбразЖизни Добрый день! Представляете, какой есть интересный метод похудения. Его используют в Европе. Этот метод красной нитки. В чем он заключается? Если ...
    Здоровый Образ Жизни

    Четыре каши которые убирают лишний жир на спине и жировые складки на животе

    #Похудениеиправильноепитание, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Полезныепродукты Четыре каши которые убирают лишний жир на спине и жировые складки на животе С детства нас учат, что каша ...

    Comments

    Leave a reply