0
    Поделитесь с друзьями:

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Чай, #Красота, #Напитки

    Многие женщины безуспешно сидят на всевозможных диетах, в надежде похудеть хоть на пару-тройку килограммчиков. А я рекомендую попробовать вам этот потрясающий, вкусный и освежающий напиток, который буквально топит лишний жир! Просто попробуйте, и вы поразитесь результатам!

    Рецепт чая для похудения

    Понадобится:

    • порезанный крупными кусочками корешок имбиря – 2 столовые ложки;
    • мед – 1 десертная ложка;
    • зеленый листовой чай – 1 десертная ложка;
    • свежевыжатый лимонный сок – 2 столовые ложки;
    • кипящая вода – 1,5 литра;
    • мята – пару листиков.

    Приготовление:

    Мята помогает немного снизить острый привкус имбиря, поэтому добавлять ее можно по своему желанию. Итак, имбирь порежьте крупными кусочками, положите в термос, добавьте остальные компоненты и залейте все кипящей водой. Настаивать средство нужно полчаса, после чего его можно употреблять.

    Вы должны за день выпить весь объем приготовленного чая, употребляя его небольшими порциями. Перед сном такой напиток пить не стоит, потому что зеленый чай обладает мочегонным эффектом, а имбирь тонизирует, так что спать он вам точно не даст. Лучше выпивать весь объем примерно до пяти часов вечера. С утра можно даже заменить таким напитком свой привычный кофе. Пробуждает ничуть не хуже!

    Читайте также: Почему овсянка может быть вредна на завтрак

    Сила компонентов чая в похудении

    Имбирь

    Имбирь – просто уникальный продукт, подходящий любой женщине, которая пытается избавиться от лишнего веса, но при этом не желает сидеть на диетах. Для организма имбирь безвреден, только вот беременным его не стоит употреблять, т.к. он усиливает кровообращение.

    Лимон

    В составе лимона содержатся очень полезные органические кислоты, которые очень благоприятно влияют на организм, в частности:

    • снижают чувство голода;
    • способствуют расщеплению жиров;
    • выводят токсины и шлаки;
    • ускоряют обмен веществ.

    Также в лимонном соке очень много витамина С, который помогает укрепить иммунитет, заряжает энергией весь организм, улучшает состояние кожи и волос.

    Зеленый чай

    Зеленый чай – излюбленный напиток стройных азиаток. Этот продукт мягко выводит из организма шлаки и токсины, улучшает пищеварение, ускоряет обмен веществ, подавляет чувство голода, улучшает всасываемость полезных веществ. Кроме того, зеленый чай безжалостно сжигает жиры, помогая женщинам обретать стройную фигуру.

    Мед

    В данном рецепте мед служит подсластителем, однако у него тоже есть полезные свойства в плане похудения. Продукт помогает зарядиться энергией, улучшает обменные процессы, действует, как мягкое слабительное, очищая кишечник от шлаков, нормализует в целом все пищеварение, насыщает организм витаминами и минералами, снижает тягу к сладкому, повышает иммунитет. Вообще специалисты по всему миру все еще спорят о пользе меда в похудении. Не буду вдаваться в подробности, но, во всяком случае, мед служит отличным сахарозаменителем, когда женщина сидит на диете, и не несет вреда.

    Мята перечная

    Как я выше писала, мяту можно добавлять по желанию, если вам нужно немного притупить острый вкус имбиря. Только она тоже способствует похудению! Как? Ускоряет метаболизм, улучшает пищеварение, подавляет в ЖКТ процессы брожения и гниения, улучшает отток желчи, действует, как мягкое слабительное, успокаивает нервы, и содержит очень мало калорий!

    Пейте вкусный имбирный чай, и наслаждайтесь тем, как ваши килограммчики тают, организм насыщается полезными веществами и энергией, а также отличным самочувствием в течение всего дня!

    Читайте также: Натуральная маска от выпадения волос

    Оригинал статьи размещен здесь: https://kabluk.me/zdorove/hudeem-s-pomoshhju-imbirnogo-chaya.html

    Я вкладываю душу в написание статей, пожалуйста поддержите канал, поставьте лайк и подпишитесь!

    17 нравится»

     

    Источник: zen.yandex.ru На каблуке

    Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

    Кнопки социальных сетей чуть ниже…

    Еще статьи

    Я использовала всего 40 маленьких хитростей из 60 и похудела за полгода на 16 килограммов. Личная история... #Похудениеиправильноепитание, #Фитнес, #Полезныесоветы, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Действительно ли не есть после 18:00 — единственный способ похудеть? #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни, #ПолезныесоветыПриветствую тебя дорогой человек! Ты ведь не раз слышал это банальное выражение: Чтобы похудеть - не надо есть после 18 часов". 1) Миф это или правда? 2) И всё таки что действительно работает в борьбе с похудением? ...
    Как не прибавить в весе после 40 #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Организм, #Красота
    Две домашние маски для быстрого омоложения и прямо на лице приготовления #Уходзасобой, #Красота, #Полезныесоветы, #ВозрастПод быстрым омоложение имеется в виду результат, а не само время процесса. Походить с такой маской придется как минимум минут 40, а то и дольше. Если же есть возможность, то и весь день в ней имеет смысл проходить. Зато после смывания вас ждет п...
    ?? ?? ??Как питаться правильно? Великолепные советы (Часть 2) #Похудениеиправильноепитание, #Полезныесоветы
    Вкусные и простые овсяные печенья! Пошаговый Рецепт. #Рецепты, #Еда, #Похудениеиправильноепитание, #Кухня  Продолжаю свою тему правильного питания. Кто же не любит всякие вкусняшки? Все! И я их тоже люблю. Так как я уже очень много лет пытаюсь придерживаться правильного питания, то и сладости у меня правильные. И некоторые их них я научилас...
    Рецепт двух салатов для сильного похудения. В области живота и в ногах #ПохудениеиправильноепитаниеРецепт двух салатов для сильного похудения. В области живота и в ногахПоследняя медицинская статистика говорит, что в нашей стране с каждым годом растет число людей с нарушением обмена веществ. Причины могут быть разные: излишнее потребление пищи, гормональные нарушен...
    ТОП 3 продукта для похудения #Похудениеиправильноепитание, #Продукты, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Сушка
    Способы похудеть после 30 лет. #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Жирная кожа. Как за ней ухаживать? #Красота, #УходзасобойОбладателям жирной кожи подчас бывает очень и очень непросто правильно подобрать для себя правила ухода за ней. В этом случае данная статья будет как нельзя более кстати, так как благодаря ей можно без проблем обзавестись здоровым кожным покровом с правильного ухода. ...
    Поделитесь с друзьями:

    Торт без выпечки. Пальчики оближешь.

    Previous article

    Ванная комната в частном доме. Дизайн. Фишки. Фото.

    Next article

    You may also like

    Здоровый Образ Жизни

    Шесть продуктов которые убирают свивающую часть живота и жир на боках

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Продукты, #Красота, #ЗдоровыйОбразЖизни Шесть продуктов которые убирают свивающую часть живота и жир на боках. Всегда интересовалась темой правильного питания и всем, ...
    Красота

    5 простых советов, как всегда идеально получаться на фотографиях, даже если вы не модель

    #Полезныесоветы, #Красота, #Одежда, #Фотографии Порой заполучить яркие и красивые фотоснимки кажется непосильной задачей. То муж сфотографирует криво, то просто себе не нравишься. В ...

    Comments

    Leave a reply