0
    Поделитесь с друзьями:

    #Похудениеиправильноепитание, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни

    Всем привет! И я снова с вами.

    Я решила немного пересмотреть и публикую теперь статьи не ежедневно, а 1 раз в 2 дня.
    Во первых удобней, а во вторых более больше могу написать вам в статье.
    Мне просто кажется, что не очень интресно смотреть и читать, когда мало чего написано и показано.

    Вот мой рацион за 29 апреля

    И да, я знаю, что надо сводить к минимуму потребление мучного.
    Пытаюсь и учусь, методом проб и ошибок.

    Проверяю на себе, что со мной работает, а что нет.

    30.04

    Начала отказываться по немногу от мучного, трудновато.
    Так как просто есть привычка его есть.

    ПРИВЫЧКА!

    И я считаю, что с этим можно справиться просто и легко, если не зацикливаться на этом и делать свою жизнь более разнообразной.

    Пока вот так, вот такие результаты и такой вес на данный момент.

    9 нравится»

     

    Источник: zen.yandex.ru Young mom

    Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

    Кнопки социальных сетей чуть ниже…

    Еще статьи

    Кардамон: польза, рецепты ароматного похудения #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Десерты
    Кремлевская диета как эффективное средство сброса лишнего веса #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Ожирение, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Диетологи назвали быстрый способ избавиться от жира на животе #Похудениеиправильноепитание, #Ожирение, #Здоровье, #Продукты, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Образжизни
    Белковая диета на 15 дней. Мой эксперимент, похудел на 6 кг. #Похудениеиправильноепитание, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Сушка
    Как могут выглядеть почти 1500 ккал сладкоежки #Похудениеиправильноепитание, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Смог похудеть на 7 кг за 11 дней. Моя персональная овощная диета. #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни, #ОвощиЯ ел исключительно одни овощи, без хлеба, соусов и других дополнительных продуктов. Хочу рассказать свою историю, как я жил 10 дней на овощах, было ли это трудно и какой результат. ...
    Рецепт салата с рукколой и креветками. Для тех, кто держит форму! #Еда, #Рецепты, #Похудениеиправильноепитание, #МорепродуктыКак сделать вкусную еду полезной? Ответ прост. Все, что необходимо, взять свежие травы и соединить их с морепродуктами! Если вы согласны со мной, то ставьте палец вверх! Всем привет! Сегодня на повестке дня салат с рукколой и креветками,...
    Действительно ли не есть после 18:00 — единственный способ похудеть? #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни, #ПолезныесоветыПриветствую тебя дорогой человек! Ты ведь не раз слышал это банальное выражение: Чтобы похудеть - не надо есть после 18 часов". 1) Миф это или правда? 2) И всё таки что действительно работает в борьбе с похудением? ...
    Диета на кабачках: Как без труда скинуть 5 кг за 6 дней? #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье
    Поделитесь с друзьями:

    Варим щавелевый суп

    Previous article

    Сверхуловистая насадка из обычного пшена. Правильный способ приготовления

    Next article

    You may also like

    Здоровый Образ Жизни

    Овсяноблин для любителей правильного питания

    #Похудениеиправильноепитание, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Овсянка Сегодня готовим овсяноблин. Это блюдо на сегодняшний день известно тем, кто придерживается правильного питания или ПП. Его можно использовать на ...
    Здоровый Образ Жизни

    Рефлексотерапия (иглоукалывание) — эффективные помощник при похудения

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни Как могут помочь нам иголки при похудении? С этим вопросом мы обратимся к мудрости древнего Китая,где как оказалось еще 5000 ...
    Бег

    Как бегать эффективно для похудения?

    #Похудениеиправильноепитание, #Бег, #Тренировки, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Кардио Как бегать эффективно для похудения? Эффективность бега зависит прежде всего от общего состояния организма. Так, для людей ...

    Comments

    Leave a reply