0
    Поделитесь с друзьями:

    #Похудениеиправильноепитание, #Фитнес

    Существует множество диет, обещающих похудение на 10 кг всего за 5 дней. Мы подобрали одну из наиболее щадящих для организма. Эта система питания называется староанглийской. Эта диета основана на продуктах, которые не содержат сложных углеводов.

                                                                    Диета "Минус 10 кг за 5 дней" Диета «Минус 10 кг за 5 дней»

    Часто те, кто собираются прибегнуть к староанглийской диете, чтобы увидеть «минус 10 кг. за 5 дней», удивляются наличию в рационе сливочного масла. На самом деле, оно позволяет «насытить» организм энергией так, чтобы ее хватило на целый день. Дополняется рацион крепким черным чаем без сахара. Доказано, что он содержит вещества, способствующие снижению веса.

    День 1.

    Завтрак: овсяная каша и чай. Обед: кусочек пшеничного хлеба, куриный бульон с солью. Перекус: чашка черного несладкого чая Ужин: чашка чая и кусочек хлеба с маслом.

    День 2.

    Завтрак: овсяная каша и чай. Обед: 2 варенных куриных яйца, пшеничный хлеб со сливочным маслом и ломтиком твердого сыра. Перекус: чашка чая. Ужин: 2 яблока.

    День 3.

    Завтрак: чашка чая и варенье (треть чашки). Обед: одна отварная куриная ножка и чашка чая. Перекус: чашка чая. Ужин: отварная фасоль.

                                                                      Диета "Минус 10 кг за 5 дней" Диета «Минус 10 кг за 5 дней»

    День 4.

    Завтрак: порция овсянки и чай Обед: 3 отварных куриных яйца Перекус: чай Ужин: две груши

    День 5.

    Завтрак: чашка чая и кусочек хлеба с маслом. Обед: отварная куриная ножка и чашка нежирного молока. Перекус: чашка чая Ужин: две варенные картофелины и чашка чая.

    Также рекомендуем ознакомится с гречневой диетой и диетой на сале.

    Спасибо за то, что читаете нас! Ставь «палец вверх» и подписывайся на наш канал у нас много полезного и интересного каждый день.

    8 нравится»

     

    Источник: zen.yandex.ru Кукурузка

    Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

    Кнопки социальных сетей чуть ниже…

    Еще статьи

    Диета по группе крови – оптимизируем рацион. Группа II («Земледелец») #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Диетический тортик без выпечки за 5 минут #Похудениеиправильноепитание
    Правильное питание по-шведски #ПохудениеИПравильноепитание,#ЗдоровыйОбразЖизни,#Рецепты,#Красота,#ППЖители одной из высокоразвитых стран Европы считают важным достижением не приобретение автомобиля или дачного домика, а возможность правильно питаться. Принципы оздоровления при помощи пищи – это регулярность, соблюдение норм...
    Манные блины на завтрак лучше овсяноблина #Еда, #Рецепты, #ПохудениеиправильноепитаниеМы не привыкли завтракать каждый день одним и тем же блюдом. Повседневный рацион должен быть полноценным и разнообразным. Приучить своего супруга к завтракам было сложно. Перед работой, все внимание сконцентрировано на мелочах: ничего не забыть и взять...
    За 6 месяцев скинул больше 40 кг. История похудения. #Похудениеиправильноепитание, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Глютен: в чём проблема и что говорит аюрведа #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Веганство
    Как я похудела на 12 кг за 6 месяца #Похудениеиправильноепитание
    Салат «Простяк». #Еда, #Рецепты, #Похудениеиправильноепитание, #Кухня
    Овсяноблин для любителей правильного питания #Похудениеиправильноепитание, #ЗдоровыйОбразЖизни, #ОвсянкаСегодня готовим овсяноблин. Это блюдо на сегодняшний день известно тем, кто придерживается правильного питания или ПП. Его можно использовать на завтрак, обед или ужин. Это что-то среднее между амлетом или блином, вместо муки в котором ...
    Полный список всех продуктов для правильного питания #ПохудениеИПравильноепитание,#ЗдоровыйОбразЖизни,#Рецепты,#Красота,#ПП Кто не хочет оставаться здоровым, энергичным и стройным? И как показывает опыт тысяч людей — лучше правильного питания в сочетании со спортом пока ничего не придумано. Для новичка в области ПП очень важно не просто ...
    Поделитесь с друзьями:

    Секреты толстой рассады у томатов

    Previous article

    Огурцы : сильнее корни – больше урожай

    Next article

    You may also like

    Здоровый Образ Жизни

    Топ 5 тонкостей питания, которые нужно знать всем!!!

    #Похудениеиправильноепитание, #Фитнес, #Подборки, #Красота, #Продукты, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Сушка Мы-то, что мы едим. Это высказывание как нельзя лучше описывает процесс нашей жизнедеятельности. С помощью коррекции ...
    Здоровый Образ Жизни

    Для чего люди хотят худеть? Причины мотивации.

    #Похудениеиправильноепитание, #Мотивация, #ЗдоровыйОбразЖизни Есть причины, по которым люди отказываются от вредных привычек, садятся на диеты, и начинают заниматься спортом. Итак, сегодня мы рассмотрим ...
    Вино

    Ягода для похудения. Синсепалум. Чудо ягода, меняющая вкус кислого на сладкий.

    #Похудениеиправильноепитание, #Ягоды, #Здоровье, #Садидача, #Фрукты, #Овощи, #Вино, #ЗдоровыйОбразЖизни Добрый день, читатель #вп ! Мы как и всегда делимся с Вами интересной информацией и ...
    Здоровый Образ Жизни

    Попробовала напиток для похудения по рецепту Виктории Бекхэм и похудела на 11 кг за 3 недели

    #Похудениеиправильноепитание, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни Как это ни странно, но среди худеющих всегда больше женщин, так как мужчины обычно нормально воспринимают себя такими, какие они ...
    Здоровый Образ Жизни

    True or False: цитрусы после еды для похудения

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни Цитрусовые – это тропические плоды, доступные круглый год практически в любом супермаркете. Если вы пытаетесь сбросить вес, то можете покупать ...

    Comments

    Leave a reply