0
    Поделитесь с друзьями:

    #Похудениеиправильноепитание, #Дети, #ЗдоровыйОбразЖизни

    Доброго времени суток всем, кто заглянул на мой канал!

    Решили мы похудеть, но как быть с тем, что в семье все разные и все хотят вкусно поесть, а не Ваши, на первый взгляд унылые, кулинарные произведения.

    Работа и бытовые вопросы, к сожалению, занимают большую часть нашего времени и лишний раз стоять у плиты и готовить себе отдельное похудательное меню совсем не хочется, а чаще — просто нет сил.

    Источник Яндекс-картинки Источник Яндекс-картинки

    И это обстоятельство, между прочим, зачастую оттягивает желание начать худеть на второй план.

    Хочу поделиться своим опытом, как я справлялась с дополнительной нагрузкой на кухне, которую всегда воспринимала как «вторую смену» после основной работы.

    В один прекрасный день я просто поняла, что моя жизнь по вечерам, когда все отдыхают у телевизора, проходит вокруг плиты. Ну что я, не человек что ли? Я тоже хочу отдохнуть, пообщаться с семьей, посмотреть в конце концов кино или просто прогуляться и подышать свежим воздухом.

    Раз уж я все равно готовлю, так почему бы не приготовить побольше? Вместо 3-х литровой кастрюли для супа, я достала 5-ти литровую. Приготовила суп, перелила в привычную кастрюлю объем, который семье хватает на 3 дня, а остальное разлила по контейнерам и отправила в морозилку.

    Ту же процедуру я продела и со вторыми блюдами. Курочка-гречка-морозилка. Котлета-рис-и туда же и даже любимые старшей дочерью пирожки с сосиской и блинчики с начинкой безжалостно отправлялись в вечную мерзлоту.

    И так день за днем мой «Неприкосновенный запас» пополнялся.

    Я дополнительно не тратилась, на закупку специальных баночек, у меня есть привычка не выбрасывать пластиковые контейнеры, например вот такие из-под морской или квашенной капусты. Поэтому проблем с размещением еды не возникло:)

    Таким же способом я заготавливала впрок и свои похудательные блюда.

    Не прошло и месяца, как моя жизнь заиграла новыми красками. Появилось время для семейных выходов в кино, парк… Готовила я теперь с удовольствием, когда было настроение, и конечно-же с запасом.

    Немного позже, увидев мои результаты в похудении за мной подтянулись и остальные родственники и одной проблемой стало меньше.

    Этим способом я пользуюсь и сейчас 1-2 раза в год, когда мы с мужем уезжаем в отпуск, а старшей дочери-студентке приходиться сдавать очередную сессию.

    За пару месяцев до запланированного отъезда, я снова достаю из кладовки контейнеры и начинаю не спеша делать заготовки, чтобы хоть как-то облегчить жизнь студента медицинского университета, которая ночи напролет зубрит термины, которые я даже вслух произнести не могу, чтобы язык не заплетался:)

    А доченьке всего-то и надо, что не забыть утром достать понравившейся вариант ужина и переложить его в холодильную камеру, а вечером просто разогреть и добрым словом вспомнить маму…..

    Сорока — потому что мне 40 лет (прозвище мне дал муж). Похудевшая (опять же его идея) — просто похудела, ни чего оригинального. Опыт похудения — два удачных раза и поэтому делюсь им.

    Вам желаю удачи и позитивного настроя, без него похудеть будет сложно!

    Приглашаю всех желающих перейти на ПП и похудеть. Подписывайтесь на канал, буду рада видеть Вас у себя в гостях ??.

    Делитесь своим опытом, возьмем на заметку??

    8d»

    Источник

    Статья понравилась? Поделитесь с друзьями.
    Кнопки социальных сетей чуть ниже…

    Еще статьи

    Салат по-уральски за пять минут. #Еда, #Рецепты, #Похудениеиправильноепитание, #Овощи, #КухняДоброго всем времени суток. Решил сегодня приготовить очень быстрый и вкусный салатик по-уральски, а заодно вам рассказать и показать как я его готовлю. С...
    Голодание — польза или вред? #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Голод, #Ожирение, #Организм, #ЗдоровыйОбразЖизниНа что только люди не идут для сохранения привлекательности, свежести и здоровья. В настоящее время очень популярным направлением является лечебное голодание, то есть добровольный отказ от еды, а иногда и о...
    Диета от тромбов: какие продукты разжижают кровь #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Продукты, #Полезныепродукты, #Красота, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Фрукты
    Диета Магги, за 4 недели похудел на 11 кг. Мой опыт жизни на диете. #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Красота
    Упростите свою жизнь: Питание #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Продукты, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Полезныесоветы, #Фрукты
    Много белка и мало углеводов: часть II #Похудениеиправильноепитание, #Углеводы, #Белки, #Жиры, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Веганство, #Орехи
    История моего похудения. День 125. #Похудениеиправильноепитание, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Минус 7 см в талии и бедрах за 12 дней, удивляем свое тело: основные правила китайской методики похудения... #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Красота, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни
    L-карнитин поможет сжечь жир! #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Тренировки, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Сушка, #Кардио
    Она килограммами ела салаты и удивлялась, что не худела #Похудениеиправильноепитание, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Голод  Фотография предоставлена автором Я люблю пышных женщин, вот нравится мне, когда на костях есть еще и мясо. Такую представительницу прекрасного пола я и выбрал в жены. Любимая полная с детства, округлилась настолько рано, что фото...
    Поделитесь с друзьями:

    Молниеносный салат.Всего три продукта.

    Previous article

    Море, море!

    Next article

    You may also like

    More in Дети

    Дети

    На отдых с ребенком: лайфхаки для родителей

    #Путешествия, #Дети, #Семья, #Полезныесоветы, #Отдых, #Отдыхсдетьми, #Лето Семейный отдых рано или поздно начнет предполагать путешествия с детьми. Младших членов семьи не хочется оставлять ...

    Comments

    Leave a reply