0
    Поделитесь с друзьями:

    #Похудениеиправильноепитание, #Полезныесоветы, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Овсянка

    Это было настоящее испытание. После того, как год назад мне поставили серьезный диагноз – сахарный диабет 2-го типа, вся моя жизнь изменилась.
    -Если вы не возьмете себя в руки и не измените свой образ жизни, — сказала мне тогда мой доктор, — вы можете погибнуть! Не сразу, конечно, но все к тому идет!

    Она дала мне несколько советов, благодаря которым мой сахар крови мог нормализоваться с большой долей вероятности. Первым пунктом шло похудание. Она рекомендовала мне диету с минимальным содержанием жиров и углеводов, и я сразу стала её придерживаться.
    Время шло, и с первыми потерянными килограммами пришли жуткие мучения. Я перестала спать по ночам – меня мучил нестерпимый голод.

    Все изменилось лишь тогда, когда я случайно пожаловалась о своем горе соседке.
    -Ты занимаешься ерундой! – сказала мне соседка – вот тебе «Копеечная» смесь из овсянки, благодаря которой я избилась от жира на ногах и животе за 20 дней!

    Она дала мне простой рецепт, благодаря которому я полностью избавилась от чувства голода и продолжала терять вес! В любую овсяную кашу, типа «Геркулес», приготовленную обычным способом, нужно добавить щепотку льняных семян и чайную ложку оливкового масла. Это блюдо можно есть на завтрак и обед, причем затраты на ингредиенты действительно просто смешные!

    Теперь я рекомендую данное средство всем друзьям и знакомым. Сахар в крови снизился, вместе с ушедшим весом, и я думаю, что в этом заслуга именно этой смеси из овсянки!

    418 нравится»

     

    Рюкзак для мам Mommy Bag Тест для похудения

    Источник: zen.yandex.ru Похудение с ПП

    Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

    Кнопки социальных сетей чуть ниже…

    Starry Sky Watch

    Еще статьи

    Эти продукты вы (не)можете есть, сколько хотите #Продукты, #Похудениеиправильноепитание, #Десерты, #Шоколад, #Орехи
    Герань не цветёт и вытягивается вверх #Цветы, #Сад, #Дача, #ПолезныеСоветы  Герань популярна среди цветоводов начиная с XVI века, что не удивительно, поскольку растение отличается уникальным внешним видом и может быть как однолетним, так и многолетним.Сорта герани бывают разные и размеры цветка варьируются от 50 до 70 см...
    Бомбическое арахисовое печенье #Еда, #Рецепты, #Похудениеиправильноепитание, #Десерты, #Кухня
    Куриная грудка в особенном маринаде из меда #Еда, #Рецепты, #Похудениеиправильноепитание, #Шашлык, #Кухня  Сегодня будем готовить очень яркую по вкусу куриную грудку в медово-томатном маринаде - пальчики оближешь! И да, этот рецепт тоже пойдет в копилку правильной кухни, на 100 грамм всего лишь 130 ккал Нам понадобится: 2 куриных ...
    Хитрости в работе с плиткой: очистка и защита швов, убираем скол на плитке, идеально ровная укладка плитки с СВП... #Ремонт, #ПолезныеСоветы, #СделайСам  Керамическая плитка давно завоевала популярность. Это самый лучший отделочный материал для ванны, туалета и других комнат. Во время ремонта возникают неприятные ситуации, которые легко исправить, используя советы от опытных плиточников.Очистка швов...
    Идея для дома: суккуленты #Интерьеры, #Садидача, #Цветы, #Ремонт, #Полезныесоветы, #Растения, #Идеи, #Комнатныерастения, #Фен-шуй  Фото by Fabiola Penalba @fabspotato Всем привет! Вы на канале Архитектура жизни. В этой статье мы рассмотрим идею выращивания суккулентов в домашних условиях. Суккуленты - это целая ...
    Что кладем в лунку при посадке огурцов #Сад, #Дача, #Удобрения, #ПолезныеСоветы
    Крем для лица из Магнит Косметик за 49 рублей для сухой кожи: выбираем лучший с разбором состава... #Уходзасобой, #Красота, #Дешевыетовары, #Полезныесоветы, #Отзывы, #ПодборкиДешевые крема тоже могут отлично работать, но чтобы крема не только работали, но и не навредили коже, следует грамотно выбирать продуты, изучать их составы. Фото для Яндекс Дзен от СмиКорина Если честно, то я довольн...
    Поделитесь с друзьями:

    Роскошный дачный коттедж 10х13, состоящий из более 10 комнат и подсобных помещений.

    Previous article

    Загородный дом 219 кв.м. с гаражом в стиле хай-тек под ключ за 2 970 000 ?

    Next article

    You may also like

    Здоровый Образ Жизни

    Смог похудеть на 7 кг за 11 дней. Моя персональная овощная диета.

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Овощи Я ел исключительно одни овощи, без хлеба, соусов и других дополнительных продуктов. Хочу рассказать свою историю, как я жил ...

    Comments