0
    Поделитесь с друзьями:

    #Еда, #Рецепты

    Куриная голень в духовке с картофелем — один из любимых рецептов, так как готовится просто, а мясо получается сочным и невероятно вкусным. Такое блюдо можно приготовить не только на праздник, но и на обед или ужин. Обязательно попробуйте!

    БЖУ на 100 г — 137 ккал

    Основные ингредиенты

    Голень — 1 лоток;
    Морковь — 1 шт;
    Чернослив — 200 гр;
    Картошка — 500 гр.Маринад для голени:Чеснок- 3 зуб;
    Горчица — 2 ст.л;
    Майонез или сметана — 2 ст.л;
    Соус соевый — 2 ст. л
    Соль — по вкусу
    Специи по вкусу 
    Карри — 1/2 ч.л. 








    Голень помыть, обсушить. В отдельной емкости смешать все ингредиенты для маринада, тщательно обмазать и оставить на 1-1,5 часа.

    Картофель и морковь нарезать брусочками, переложить в миску и добавить чернослив. Посолить, добавить по вкусу специи и немножко растительного масла, все перемешать.

    Переложить все продукты в рукав, закрепить с обеих сторон, обязательно сверху проткнуть рукав зубочисткой ( 4,5 дырочек ), чтобы он не лопнул.
    Выпекать в духовке час, предварительно разогрев ее до 180 С. Вкусное и простое блюдо готово.

    Приятного Вам аппетита!

    Понравилась статья?»

     

    Источник: zen.yandex.ru sladko-ezhka.ru

    Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

    Кнопки социальных сетей чуть ниже…

    Еще статьи

    Пирог с карамелизированной сливой #Еда, #Рецепты, #Выпечка, #Кухня
    Необычные беляши в духовке. #Рецепты, #Еда, #Кухня
    Вок-лапша по домашнему #Еда, #Рецепты, #КухняКогда мне хочется разнообразить ежедневное меню, я готовлю аля-азиатский ужин - яичная лапша с курицей и овощами. Готовлю я его не традиционным рецептам, но получается вкусно, быстро и бюджетно! ...
    Заливной рыбный пирог #Еда, #РецептыДобрый день, дорогие друзья! Сегодня я поделюсь с вами рецептом заливного рыбного пирога. Основной ингредиент начинки - рыбные консервы на ваш вкус будь-то горбуша, сайра, скумбрия. Добавляя каждый раз разные консервы, можно баловать своих близки новыми пирогами, подбирая тем самым...
    Горячие бутерброды в духовке #Рецепты, #Еда, #Помидоры
    Поделитесь с друзьями:

    Знаете ли вы что суп – это отличная идея похудеть?

    Previous article

    Как быть с уловом, когда не клюет? Ловля рыбы на один воздушный шарик

    Next article

    You may also like

    More in Еда

    Еда

    Курица в кефире.

    #Еда, #Рецепты Сегодня готовлю самое простое горячее блюдо. И на каждый день и к праздничному столу.
    Еда

    Пирог с яблоками Осенний вальс

    #Еда, #Рецепты, #Ягоды Наступило время ароматных пирогов, горячего чая и теплых пледов. Делюсь рецептом пирога для уютного домашнего вечера.
    Еда

    Так куриное филе вы ещё не готовили. Один из самых моих любимых рецептов

    #Еда, #Рецепты, #Похудениеиправильноепитание, #Кухня Всем здравствуйте, друзья! Курица это самое, на мой взгляд, универсальное мясо. Из неё можно приготовить огромное количество вкуснейших блюд. ...

    Comments

    Leave a reply