0
    Поделитесь с друзьями:
    Куриная грудка в особенном маринаде из меда

    #Еда, #Рецепты, #Похудениеиправильноепитание, #Шашлык, #Кухня

     

    Сегодня будем готовить очень яркую по вкусу куриную грудку в медово-томатном маринаде — пальчики оближешь! И да, этот рецепт тоже пойдет в копилку правильной кухни, на 100 грамм всего лишь 130 ккал

    Нам понадобится:

    2 куриных грудки 2 ст.л. меда 1 ст.л. томатной пасты 1 ч.л. кунжутных семечек 2 ст.л. соевого соуса

    Готовим:

    Смешиваем мед и томатную пасту, добавляя эти ингредиенты в мед. Перемешиваем все тщательно и после прокипятим. Обмакиваем куриные грудки в получившемся соусе и выкладываем на разогретый противень. На функции гриля запекаем 25-30 минут или до румяной корочки, ну а завершаем блюдо посыпкой кунжутом.

    Идеально подавать с отварным рисом и любимыми свежими овощами

    100 гр - 130.64 ккал белки - 20.98 жиры - 2.04 углеводы - 7.26 100 гр — 130.64 ккал белки — 20.98 жиры — 2.04 углеводы — 7.26

    Понравилось? Ставь лайк 🙂

    Пиши в комментариях результаты по приготовлению рецепта

     

     

    Источник: zen.yandex.ru Правильная Кухня

    Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

    Кнопки социальных сетей чуть ниже…

    Еще статьи

    Бюджетное оформление однокомнатной квартиры #Ремонт, #Интерьеры, #Квартира, #Мебель, #Недвижимость, #Перепланировка, #Спальня, #Комната, #Кухня
    Кексы на сметане с апельсиновой цедрой! #Рецепты, #Еда, #Десерты, #Выпечка
    7 здоровых перекусов, которые на самом деле вредны #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Продукты, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Полезныесоветы, #Вред
    Как выбрать цвет для кухни #Ремонт, #Интерьеры, #Кухня, #Полезныесоветы, #Квартира Задача не из последних, во время ремонта выбрать цвет кухни. От выбранного цвета будет зависеть создаваемое им настроение, время нахождения на кухне, и даже, как не смешно, аппетит домочадцев. Цвет может и облагородить маленькое пространство...
    Блины из тыквы #Еда, #Рецепты, #Выпечка Блины из тыквы Пришла масленица как в народе говорят "Масленица идет весну с собой ведет" ну как же не напечь горяченьких блинчиков, да со сметанкой к завтраку.Очень вкусные и питательные блинчики готовятся быстро, получаются нежные, с красивым ярким цветом из ...
    Картофельная запеканка с мясными шариками #Еда, #РецептыНе скажу, что это быстрый и простой рецепт, но когда я увидела на фото, как симпатично чередуются мясные шарики с картофелем, мне непременно захотелось попробовать это блюдо! Получилось не просто вкусно, а очень вкусно! И красиво! Поэтому с удовольствием делюсь этим рецептом с ва...
    Фрукт, делающий печень здоровой #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Фрукты, #Продукты, #Полезныепродукты, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Полезныесоветы
    Вкуснее вкусно. Как я готовлю непростой салат с фасолью #Еда, #Рецепты, #КухняЯ очень люблю фасоль во всех ее кулинарных проявлениях. Если вы также как и я, не равнодушны к фасоли, приглашаю на мою кухню, будем готовить салат. ...
    Поделитесь с друзьями:

    Полезна ли физнагрузка худеющей толстухе?

    Previous article

    Гречневая диета для похудения. Преимущества и недостатки диеты.

    Next article

    You may also like

    More in Еда

    Еда

    Салат быстрого приготовления Гости на пороге за 5 -10 минут. Салаты рецепты на праздничный стол

    #Еда, #Рецепты, #Кухня В сегодняшней статье моего любимого блога я хочу с вам поделиться рецептом приготовления салата, который называется “Гости на пороге”. Название ...
    Еда

    Это блюдо полюбит вся Ваша семья! Советую не мелочиться и приготовить штук так 10 хотя бы!

    #Рецепты, #Еда, #Кухня, #Полезныесоветы Всем хороших субботних выходных, дорогие гости и подписчики канала Кулинарная династия» Продукты для приготовления: · Куриное филе – 2 ...
    Еда

    Салат Любимый муж

    #Еда, #Рецепты, #Кухня Салат Любимый муж — очень вкусный и очень сытный салат, который украсит праздничный стол и удивит самых требовательных гостей! Сочетание ...

    Comments

    Leave a reply