0
    Поделитесь с друзьями:
    Курица в кефирном маринаде

    #Рецепты, #Еда

    Сегодня готовила замечательную курочку в кефирном маринаде. Курочка получилось очень нежной, вкусной, ароматной. Сочетается с любым гарниром: гречкой, рисом, булгуром, макаронами, пюре.

    Ингредиенты:

    Кура для чахохбили — 1 кг. кожу снять
    Кефир — 0,5 стакана
    Горчица — 1 ч.л.
    Чеснок — 4 зубчика
    Соль, перец по вкусу



    Приготовление:

    • Приготовить в миске маринад: кефир, горчицу, соль, перец, чеснок на мелкой терке — все смешать.
    • С куриных кусков снять кожу и добавить в маринад. Руками хорошо втереть маринад в курицу.
    • Закрываем миску пленкой и убираем в холодильник для пропитки на 3 — 8 часов.
    • Ставим в духовку при t°180 на 1 час, два раза переворачивая и поливая маринадом.

    Приятного аппетита!

    «

    источник: https://zen.yandex.ru Здоровое похудение

    просмотров: 100 просмотров

    Еще статьи

    Сочная курочка на сковороде. #Еда, #Рецепты, #Шашлык, #КухняЭто очень простой,но в то же время вкусный рецепт. Нам понадобится: 1 кг. курицы (бедра)200 гр. сметаны3 больших луковицысоль, перец, специи Я буду использовать куриные бедра, но можно брать любые части.Хорошо промываем кусочки и снимаем кожицу.Затем делаем не...
    Правильное меню для похудения на неделю #ПохудениеИПравильноепитание,#ЗдоровыйОбразЖизни,#Рецепты,#Красота,#ПП Рацион правильного питания на неделю с рецептами блюд. Правильное питание - наиболее простой, полезный и рациональный способ сбросить вес. Так как монодиеты - это удар по здоровью, особенно по работе поджелудочной и желчного, ...
    Любимые плюшки. #Еда, #Выпечка, #Кухня  Простейшая выпечка дома.Быстро, вкусно, недорого! Как и бывает в любых ситуациях, все гениальное - просто. Мои плюшки съедаются на "Ура!" Единственное условие, это отсутствие сквозняков, во время работы с тестом, хорошее настроение, и частичка души!Заводим те...
    Здоровое питание на каждый день. #ПохудениеИПравильноепитание,#ЗдоровыйОбразЖизни,#Рецепты,#Красота,#ПП Правильное и главное здоровое питание. Всем привет. В статьях ранее мы уже рассказывали о меню на день. А сегодня мы обсудим некоторые правила, которыми следует применять при составлении своего здорового меню. Первое с чего мож...
    Гречка на гарнир #Рецепты, #Еда В нашей семье любят гречку и рис по такому рецепту и как гарнир к мясу или рыбе и просто как кашу на завтрак.Ингредиенты2 стакана гречневой крупы 1 луковица среднего размера 2 моркови среднего размера растительное масло сольШаги Готовлю гречку и рис и п...
    Самые лучшие оладьи. #Еда, #Рецепты, #Кухня
    Очень вкусный и необычный салат «Пиковая дама» #Рецепты, #Еда, #КухняЕсли вам понравится рецепт, то ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал. Если не хотите потерять рецепт, то делитесь им в своих социальных сетях. Если вам приелись салаты, которые вы обычно готовите, то приготовьте этот салат. Он удивит своим ярким вкусом и вас и ваших г...
    Поделитесь с друзьями:

    Ловля щуки в феврале

    Previous article

    Невозможно не влюбиться: нотокактусы с невероятными цветами!

    Next article

    You may also like

    More in Еда

    Comments

    Leave a reply