0
    Поделитесь с друзьями:

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Наука, #Продукты, #ЗдоровыйОбразЖизни

    В иранском медуниверситете Шахида Бехешти провели исследование, благодаря которому стало язвестно, какая пряность может быть отличным лекарством и лучшим борцом с лишними килограммами.

    Оказалось, что всего одна чайная ложка тмина ежедневно способна помочь в борьбе с лишним весом. Кроме того, он может уменьшить уровень холестерина.

    В исследовании участвовали 88 женщин. Их разделили на две группы. Условием эксперимента было употреблять менее 500 калорий ежедневно в течение трех месяцев. Участники одной из групп дополнительно ели йогурт, который был смешан с чайной ложкой тмина. Женщины из этой группы и показали наилучшие результаты в борьбе за стройность. У них также значительно упал уровень холестерина в крови.

    Ученые сообщают, что в тмине много фитостерина, вещества, которое уменьшает всасывание холестерина в кровь. По мнению авторов исследования, тмин помогает ускорить обмен веществ.

    Кроме йогурта тмин можно добавлять в салаты или всяческие соусы.

    Материал на sb.by

    Понравилась статья?»

     

    Источник: zen.yandex.ru Гороховые щи

    Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

    Кнопки социальных сетей чуть ниже…

    Еще статьи

    Чем похудение обязано банану? #Похудениеиправильноепитание, #Овощи, #Фрукты, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Летняя недельная интенсивная диета #Похудениеиправильноепитание, #Лето, #Сок
    Почему для поддержания красоты мне приходится постоянно есть творог #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Красота, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Полезныесоветы
    Жиросжигающий суп, поднимающий настроение! #Похудениеиправильноепитание, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни
    5 лучших способов быстро похудеть #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Сушка, #Кардио
    Примерный рацион на день: 1500 ккал #Похудениеиправильноепитание, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни
    7 опасных продуктов питания из Китая. #ПохудениеИПравильноепитание,#ЗдоровыйОбразЖизни,#Рецепты,#Красота,#ПП Сегодня у нас пойдёт разговор о продуктах из Китая, а точнее о тех продуктах, которые могут нанести большой вред вашему здоровью. Давно ни секрет, что Китай это страна имеющая огромную роль в мировом обороте товаров. Эта стран...
    Диета Екатерины Миримановой «минус 60»: за и против #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Ожирение
    Рецепт диетического яблочного суфле. #Похудениеиправильноепитание, #Еда, #ДесертыЭто один из моих самых любимых диетических рецептов, готовится он очень просто.КБЖУ:105/9/2/13.Для приготовления нам потребуется:...
    В больницах Хакасии пациентам давали просроченные лекарства #Здоровье, #Хакасия, #Лекарства, #ПрокуратураВ Хакасии в больницах пациентам давали просроченные лекарства. Кроме того, некоторые поставляемые препараты имели неустановленный источник происхождения, сообщает республиканская прокуратура. Повсеместно прокурорами пресечены факты нарушений учрежден...
    Поделитесь с друзьями:

    Сытное и пикантное Азу по-татарски из свинины.

    Previous article

    Творожный Торт. Просто, Вкусно и Красиво.

    Next article

    You may also like

    Белки

    Белок — поможет похудеть или нарастить?

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Белки, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Спортивноепитание, #Полезныепродукты, #Веганство, #Сыроедение О том, как я полгода занималась сыроедением , и к чему это привело, можно прочесть ...
    Голод

    Как научиться не переедать?

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Полезныесоветы, #Голод Как научиться не переедать? Вы хоть раз замечали, что не можете остановиться поглощать пищу после того, как уже ...
    Здоровый Образ Жизни

    Как я перестала есть вредную еду! Советы худеющим.

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Полезныесоветы, #ЗдоровыйОбразЖизни Доброе утро дорогие друзья и подписчики моего канала! Сегодня, хочу с Вами обсудить вот какую тему: Как я перестала ...
    Здоровый Образ Жизни

    Что есть чтобы похудеть как я на 50 кг? И чтобы вкусно и сытно? Делюсь своим меню на день.

    #Похудениеиправильноепитание, #Продукты, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Полезныесоветы Приветствую всех худеющих, которые заглянули в мой блог. Давайте знакомиться! Меня зовут Аня и с мая 2018 года я ...

    Comments

    Leave a reply