0
    Поделитесь с друзьями:

    #Похудениеиправильноепитание, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни

    Вот он мой новый вес!))Мой сброс за вторую неделю 1,65 кг.

    Очень даже не плохо для двух недель -4 кг.

    Продолжаем худеть дальше!)

    Выпиваем стакан воды,а теперь завтрак

    два яйца вареных и два хлебца с сыром

    Перекус: творог 100 гр.

    Обед;Отварная куриная грудка 100гр.,огурец и хлебец

    Перекус: грейпфрут половинка

    Ужин: Овощной салат с курицей отварной 300гр.

    За день выпила норму воды.

    Спасибо за внимание и ставим лайк, если статья была полезной.

    2 нравится»

     

    Источник: zen.yandex.ru Худеем ппросто.

    Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

    Кнопки социальных сетей чуть ниже…

    Еще статьи

    Продукты при полезном питании #ПохудениеИПравильноепитание,#ЗдоровыйОбразЖизни,#Рецепты,#Красота,#ПП Полезное питание подразумевает не только полезные продукты, но и правильность их употребления. Мало купить продукты и наедаться ими до отвала. Нужно составить меню, употреблять еду своевременно, желательно в одно время. И конеч...
    Продукты, которые нужно исключить из рациона, если ваша фитнес-цель – стройность #Похудениеиправильноепитание, #Продукты, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Чай, который помогает улучшить метаболизм и избавиться от лишних килограммов #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Чай, #Напитки, #Метаболизм, #Полезныесоветы  Сегодня, у меня для вас вкусный чай для снижения веса. Я на таком чае снижаю вес по мере того, как мне это бывает необходимо. От него худеют все! Я безумно довольна, что в ...
    Я худею уже 40 лет #Похудениеиправильноепитание, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Десятый день на 1000 калорий в сутки. #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Продукты, #ЗдоровыйОбразЖизни  Привет. Мой рацион, мое меню подойдет далеко не каждому. Я составляю меню, ориентируясь исключительно на свои потребности и возможности. Никому ничего не навязываю и иду свой путь сама. Это называется - делиться опыт...
    Худеем к лету: сытная диета на перловой крупе #Похудениеиправильноепитание, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Ем вкусно и похудела уже на 43 кг. Рассказываю о своем меню на день. #Похудениеиправильноепитание, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Яблочный штудель для худеющих — приличная порция в 191 ккал #Похудениеиправильноепитание, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Нужные советы! Прежде чем вы решите убрать жир с живота. #Похудениеиправильноепитание, #Тренировки, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Полезныесоветы
    Плюсы и минусы периодического голодания #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Голод, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Полезныесоветы, #Красота, #Организм, #Тело, #Метаболизм
    Поделитесь с друзьями:

    Вред фруктов на десерт

    Previous article

    Разгрузочный день на Киви: 905 ккал

    Next article

    You may also like

    Белки

    Белок — поможет похудеть или нарастить?

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Белки, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Спортивноепитание, #Полезныепродукты, #Веганство, #Сыроедение О том, как я полгода занималась сыроедением , и к чему это привело, можно прочесть ...
    Голод

    Как научиться не переедать?

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Полезныесоветы, #Голод Как научиться не переедать? Вы хоть раз замечали, что не можете остановиться поглощать пищу после того, как уже ...
    Здоровый Образ Жизни

    Как я перестала есть вредную еду! Советы худеющим.

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Полезныесоветы, #ЗдоровыйОбразЖизни Доброе утро дорогие друзья и подписчики моего канала! Сегодня, хочу с Вами обсудить вот какую тему: Как я перестала ...
    Здоровый Образ Жизни

    Что есть чтобы похудеть как я на 50 кг? И чтобы вкусно и сытно? Делюсь своим меню на день.

    #Похудениеиправильноепитание, #Продукты, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Полезныесоветы Приветствую всех худеющих, которые заглянули в мой блог. Давайте знакомиться! Меня зовут Аня и с мая 2018 года я ...

    Comments

    Leave a reply