0
    Поделитесь с друзьями:

    #Похудениеиправильноепитание, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Лето, #Бассейн

    Привет. Сегодня меню не будет, так как решила устроить разгрузочный день. Весь день, кроме витаминки и воды с чуток лимонного сока, ничего не пила и не ела.

    Что-то меня слишком сильно смущает такая маленькая потеря веса за две недели.

    Помнится раньше могла и три кг за два дня скинуть легко. Хотя, конечно я была намного моложе чем сейчас.

    Весы утром показали — 111 кг. Только 100 грамм ушло, хотя вчера калорий было меньше чем 1000.

    Еще физнагрузка сегодня присутствовала. Целый день мотались по делам, гуляли, убегали от дождя.

    Ничего со мной не случилось: в голодные обмороки на таком дефиците калорий не падала. И силы меня не покинули. Хотя, с моим-то весом голодные обмороки мне не страшны.??

    Это доченька моя изучает пейзаж за окном. Сегодня особо капризничала — погода видимо влияет.

    Завтра с Сашулей поедем в Приморье, в деревню к родителям. Надеюсь, что в дороге не будет капризничать как сегодня. Иначе с ума сойду за рулем.

    Все. Ложимся спать. Надо выспаться. Завтра рано вставать — путь не близкий.

    Оставайтесь со мной. Подптсывайтесь, поддержите канал.

    34 нравится»

     

    Источник: zen.yandex.ru Ольга Сок ДВ

    Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

    Кнопки социальных сетей чуть ниже…

    Еще статьи

    Протеиновые коктейли и недельное голодание: 10 звезд, которым удалось сбросить более 10 кг... #Похудениеиправильноепитание, #Знаменитости, #Фитнес, #Красота, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Летняя, вкусная и экономная диета или как сбросить 4 кг за неделю #Похудениеиправильноепитание, #Фрукты, #Лето
    Толстый, тонкий, кружевной: готовим идеальные блины на Масленицу #Еда, #Похудениеиправильноепитание, #Выпечка Стартовала масленичная неделя, которая продлится до 10 марта! Айда всех печь блины!Предлагаем Вам базовые рецепты тонких, толстых и кружевных блинов. А подать их рекомендуем со сгущенкой, нутеллой, бананами –- на десерт, или с обжаренными с луком ...
    Нарушаем 8 правил похудения и все равно худеем #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Голод
    Пять супов, которые нужно есть во время диеты, чтобы похудеть #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Овощи
    Диеты на неделю для похудения #Похудениеиправильноепитание, #Красота
    Правильное питание, мифы часть 3 #ПохудениеИПравильноепитание,#ЗдоровыйОбразЖизни,#Рецепты,#Красота,#ПП 1. Перекусы не нужны Огромное заблуждение. Они нам просто необходимы, т.к. лучше всего питаться в день 5-6 раз, 2-3 раза из которых те самые перекусы. Тут просто нужно верно подойти к выбору, что именно съесть. Например от шоко...
    Правильное питание при спортивных тренировках #ПохудениеИПравильноепитание,#ЗдоровыйОбразЖизни,#Рецепты,#Красота,#ПП Во время занятий спортом очень важен правильный рацион питания. Причем в этом вопросе нужно знать, что есть до, а что – после тренировки. От того насколько правильно подобрано спортивное питание зависит не только кач...
    ЦИНК: Диета для женщин #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Красота, #Женщины Он эффективно сокращает морщины и предотвращает старение кожи. В зрелом возрасте женщины должны принимать около 8 мг цинка в день. Легче всего он усваивается из животных продуктов:Содержится в: Фото с фотостока Яндекс ка...
    Поделитесь с друзьями:

    Как похудеть на 20 кг? Питание

    Previous article

    Вместо селедки под шубой — вкусный и простой салат с овощами и селедкой

    Next article

    You may also like

    Белки

    Белок — поможет похудеть или нарастить?

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Белки, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Спортивноепитание, #Полезныепродукты, #Веганство, #Сыроедение О том, как я полгода занималась сыроедением , и к чему это привело, можно прочесть ...
    Голод

    Как научиться не переедать?

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Полезныесоветы, #Голод Как научиться не переедать? Вы хоть раз замечали, что не можете остановиться поглощать пищу после того, как уже ...
    Здоровый Образ Жизни

    Как я перестала есть вредную еду! Советы худеющим.

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Полезныесоветы, #ЗдоровыйОбразЖизни Доброе утро дорогие друзья и подписчики моего канала! Сегодня, хочу с Вами обсудить вот какую тему: Как я перестала ...
    Здоровый Образ Жизни

    Что есть чтобы похудеть как я на 50 кг? И чтобы вкусно и сытно? Делюсь своим меню на день.

    #Похудениеиправильноепитание, #Продукты, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Полезныесоветы Приветствую всех худеющих, которые заглянули в мой блог. Давайте знакомиться! Меня зовут Аня и с мая 2018 года я ...

    Comments

    Leave a reply