0
    Поделитесь с друзьями:

    #Еда, #Рецепты

    фото: http://goodcookbook.ru/ фото: http://goodcookbook.ru/

    Простое и очень вкусное блюдо для всей семи. Куриное филе в кефире — это потрясающий вкус и аромат, просто тает во рту! Прекрасно сочетается с любым гарниром. Рекомендую!

    Приготовление:

    1. Куриную грудку промываем и сушим бумажным полотенцем. Перекладываем на разделочную доску и нарезаем порционные куски (на свое усмотрение).

    2. Чеснок чистим и пропускаем через пресс или мелко режем ножом.

    3. Зелень (укроп) промываем, мелко рубим ножом.

    4. В глубокую миску наливаем кефир, добавляем зелень, чеснок соль и молотый перец (все по вкусу). Перемешиваем ложкой.

    5. В кефирную массу опускаем куриное филе. Оставляем на 35 минут.

    Рюкзак для мам Mommy Bag Тест для похудения

    6. Берем сухую сковороду и ставим на плиту. Выкладываем куриное филе. Добавляем немного кефирной массы. Накрываем крышкой и тушим до готовности. Во время тушения, добавляем кефирный маринад.

    7. Курочка получается очень нежной, мягкой с чудесным ароматом.

    8. Готовое филе выкладываем на тарелку, подаем к столу со свежими овощами и зеленью.

    Всем приятного аппетита! До новых встреч!

    18 нравится»

     

    Источник: zen.yandex.ru Кулинарные рецепты

    Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

    Кнопки социальных сетей чуть ниже…

    Starry Sky Watch

    Еще статьи

    Торт Весенний каприз #Рецепты, #Еда, #Выпечка, #Торты  Здравствуйте, уважаемые поварята!! Я к Вам сегодня с очень вкусным весенним тортиком... очень нежным... мягким... и просто волшебным на вкус! Бисквитные коржи... лимонный корж с легкой кислинкой.. нежнейший сметанный крем+ крем с зефиром...персики в ...
    Двухцветные блины на масленицу. Шоколадные блины на молоке #Рецепты, #Еда, #Выпечка, #Десерты, #Шоколад Скоро масленица, а значит пора печь горы блинов! Мы приготовили двухцветные шоколадно-молочные блины. Такие блины с удовольствием съедят детки. Рисунок может быть любой, подключаем фантазию, а деток постарше можно привлечь к готовке.Ингредиенты: ...
    Правильное питание при сахарном диабете #ПохудениеИПравильноепитание,#ЗдоровыйОбразЖизни,#Рецепты,#Красота,#ПП Это заболевание характеризуется нарушением обмена углеводов, инсулиновой недостаточностью, и — вследствие этого — повышенным количеством сахара в крови и в моче. А так же — другими нарушениями обмена веществ. В этой...
    Котлеты из гречки #Рецепты, #Еда Если вам надоела обычная гречневая каша в качестве гарнира, тогда приготовьте из нее румяные котлетки. Для этого можно специально отварить гречку или использовать уже готовую, например, ту, которая осталась у вас в кастрюле после ужина. Кроме гречневой крупы, в котлеты до...
    Разлетятся за минуту! Драники с тыквой #Еда, #РецептыМногими полюбившиеся картофельные драники можно приготовить в новом образе. Если добавить тыкву, то блюдо приобретёт нежный, сладковатый вкус.Ингредиенты: сырая тыква - 150 грамм; сырой картофель - 250 грамм; куриное яйцо - 1 штука; молотый перец - щепотка; соль - пол чайн...
    Мясной рулет с клюквой #Еда, #Рецепты, #Выпечка700 г свинины (филейная часть или вырезка) 4 картофелины 4 моркови 2 луковицы 300 г клюквы 15 мл лимонного сока 40 г растительного масла Зелень петрушки и укропа Перец красный и чёрный молотый Соль 1. Клюкву промыть и откинуть на дуршлаг. 2. Лук очистить, вымыт...
    Поделитесь с друзьями:

    Кто и что помогло Надежде Бабкиной сбросить 36 килограммов. Личная история похудения

    Previous article

    Маковый бисквит

    Next article

    You may also like

    More in Еда

    Comments