0
    Поделитесь с друзьями:

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье

    Отказываться от возможности куда-нибудь съездить на майские я не стала. С немалым удовольствием посетила Кострому и Ярославль. Три дня пролетели незаметно. Нагулялась, получила новые впечатления, посмотрела много всего интересного. Ну и запас энергии и вдохновения пополнила)

    Я заранее с собой договорилась, что в поездке я не буду считать калории и искать в кафе низкокалорийные блюда. Это я надеялась компенсировать большим количеством сожженных калорий. Получилось или нет — покажут весы.

    То, что я ела, было, мягко говоря, далеким от диеты и правильного питания. Покажу, что уж там (некоторые блюда на двоих, не на одну меня))

    В свое оправдание могу добавить, что в дополнение к таким вот блюдам на обед и ужин не было перекусов и десертов. И даже капучино со сливками и сахаром не было.

    Ходила, правда, очень много. Ноги, наверное, были в шоке от того, что творит хозяйка. Во второй день пройдено меньше всего. Из-за ливня, который был весь день и закончился только к вечеру. Но все равно это было свыше 10 километров.

    Как говорится, погуляла — и хватит. Сегодня я исправно считаю калории. Взвешивания чуток побаиваюсь. Если привезла привес — поделом мне, буду лучше думать, что есть в следующий раз. Если не привезла, значит, спасибо многокилометровой ходьбе. Если вес убавился… Нет, этого быть не может. Не в этот раз.

    Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если тема похудения вам интересна, чтобы следить за развитием событий.

    Нарушил диету — как не уйти в зажор? Обо мне — в цифрах Похудеть на 30 кг. Итоги 1 недели Понравилась статья?»

     

    Источник: zen.yandex.ru Похудеть на 30 кг

    Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

    Кнопки социальных сетей чуть ниже…

    Еще статьи

    Простой рецепт моего любимого жиросжигающего салата на обед #Еда, #Похудениеиправильноепитание, #Овощи
    Правильная еда- готовим сразу на 3 дня #Еда, #Похудениеиправильноепитание, #Продукты, #Овощи, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Готовлю это объеденье в пост через день #Рецепты, #Еда, #Похудениеиправильноепитание, #Овощи, #Кухня
    Весна лучшее время для похудения #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Весна, #Лето
    Эти популярные консервы несут ужасный вред здоровью #ПохудениеИПравильноепитание,#ЗдоровыйОбразЖизни,#Рецепты,#Красота,#ППБольшинство людей догадывается о том, что консервированная пища является не самой здоровой. Однако мало кто может определенно сказать, какая консервированная продукция самая опасная. А, между тем, это давно установлено ученым...
    Осиная талия или польза обруча для фигуры. #Похудениеиправильноепитание, #Фитнес, #Красота, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Голодание — польза или вред? #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Голод, #Ожирение, #Организм, #ЗдоровыйОбразЖизниНа что только люди не идут для сохранения привлекательности, свежести и здоровья. В настоящее время очень популярным направлением является лечебное голодание, то есть добровольный отказ от еды, а иногда и о...
    Поделитесь с друзьями:

    Эркерное окно: обыгрываем мебелью

    Previous article

    Диета по группе крови – оптимизируем рацион. Группа II («Земледелец»)

    Next article

    You may also like

    Голод

    Голодание — польза или вред?

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Голод, #Ожирение, #Организм, #ЗдоровыйОбразЖизни На что только люди не идут для сохранения привлекательности, свежести и здоровья. В настоящее время очень популярным ...
    Здоровый Образ Жизни

    Корейская способ похудения для сильного снижения веса. Минус 6 см. в талии и убирается жирный живот

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Фитнес, #Красота, #ЗдоровыйОбразЖизни Корейская способ похудения для сильного снижения веса. Минус 6 см. в талии и убирается жирный живот Смотря на ...

    Comments

    Leave a reply