0
    Поделитесь с друзьями:

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье

    СКОРЛУПА И КРАПИВА — ТВОРЯТ ЧУДЕСА С ЖЕНСКИМ ТЕЛОМ!

    ЧЕМ ХОРОША КРАПИВА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ?

    1. Молодая крапива — естественный сжигатель жира. Она является активным мочегонным и желчегонным средством, выводящим из организма лишнюю жидкость.

    2. Будучи желчегонным натуральным средством, крапива выводит из кишечника шлаки и токсины.

    3. Отвары и чаи из молодой крапивы снижают чувства голода, воздействуя на рецепторы аппетита.

    4. Во время стрессовых состояний женщины поедают шоколад, торты и т.д. Крапивные отвары обладают успокаивающим антистрессовым действием.

    ЯИЧНАЯ СКОРЛУПА ВЫРУЧАЕТ, ТАК КАК НЕДОСТАТОК КАЛЬЦИЯ ПРОВОЦИРУЕТ НАБОР ВЕСА

    1. Ученые доказали: недостаток кальция приводит к тому, что женский организм на уровне подсознания начинает требовать самые калорийные минеральные продукты (мороженое, жирные сыры и т.д.), что в свою очередь ведет к прибавку в весе. «Кальциевый голод», его нехватка в организме женщины часто вызывают также гормональные изменения, которые в свою очередь провоцируют рост жировой массы тела.

    2. Прекрасным натуральным источником кальция является яичная скорлупа. Ученые удивились, когда провели анализ состава яичной скорлупы. Оказалось, в основе скорлупы от 90 до 95% был т.н. углекислый кальций.

    3. Чтобы организм женщины поступило достаточное количество кальция сутки следует принимать скорлупу 2 куриных яиц

    4. Считается, что предпочтительнее скорлупа отваренных вкрутую куриных яиц – она обеззаражена от сальмонеллы. Для страховки, отваривайте их несколько дольше обычного.

    * * *

    РЕЦЕПТЫ

    КОФЕ С РАЗМОЛОТОЙ СКОРЛУПОЙ ПО-СТЕЙНБЕКУ (французская кухня)

    Как известно, кофе вымывает из организма кальций. Употребление размолотой скорлупы наоборот восполняет недостающий человеку кальций. Итак, промалываем в кофемолке яичную скорлупу и кладем чайную ложечку в только что приготовленный кофе. Сальмонеллы не следует бояться, ведь мы употребили скорлупку отваренных яиц. Польза – безуслвная, вкус – обалденно-необычный. Попробуйте.

    ЗАПРАВКА ДЛЯ САЛАТА ИЗ ЯИЧНОЙ СКОРЛУПЫ

    Приготовим порошок, промолов в кофемолке яичную скорлупу. Замешиваем порошок в растительном масле (можно оливковом). Добавляем сок выжатого лимона. Наша заправка готова. Для чего нужен лимонный сок? Ответ прост: кальций, который содержится в скорлупном порошке с лимонным соком усваивается лучше, чем без него.

    КРАПИВНЫЙ СУП С ЯИЧНОЙ СКОРЛУПОЙ

    Итак, у вас имеется промолотая яичная скорлупа, пучок молодой крапивы, 3-4 картофелины, одна морковка, луковица, одно куриное яичко. Понадобится еще пяток ложек муки. Как водится, заливаем водой кастрюлю, ставим ее на огонь. Пока вода закипает, ошпарим крапиву, чистим и нарезаем овощи, яйцо взбиваем вилкой, добавляем 5 ложек муки, продолжаем замешивать. Вот у нас и тесто готово. Порвем его на несколько кусочков-галушек. Вода закипела, значит, пора отправить в кастрюлю лук морковь и, конечно, столовую ложку промолотой скорлупки. Немного погодя кладем картошку. Через пяток минут отправляем в кастрюлю наши галушки, солим. Лишь в конце, после готовности овощей кладем в суп нарезанную крапиву, довариваем на очень медленном огне минут пять. Соль — по вкусу. Суп подается со сметаной.

    ОБЫКНОВЕННАЯ ЯИЧНИЦА С КРАПИВОЙ И СЫРОМ ПО-ПОЛЬСКИ

    На одну порцию берем 5 веточек молодой крапивы, ополоснем их теплой водой. Надев перчатки, мелко нашинкуем крапиву. Натрем на терке 30 грамм сыра (можно любой). На сковороде нагреваем подсолнечное масло, кладем туда нашинкованную крапиву, а затем местами сыр. Жарим как обычную яичницу. Соль — по вкусу.

    3 нравится»

     

    Источник: zen.yandex.ru Станислав Александров

    Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

    Кнопки социальных сетей чуть ниже…

    Еще статьи

    Как защитить свой иммунитет этой весной: 5 полезных рецептов #Здоровье, #Болезни, #Иммунитет, #Похудениеиправильноепитание, #Полезныепродукты, #Полезныесоветы, #Орехи Каждый человек время от времени нуждается в профилактике. И это не зависит от того, здоров он или нет. Витаминно-минеральная поддержка необходима всем, ну а когда ангина берет за горло, выхода ...
    Летняя недельная интенсивная диета #Похудениеиправильноепитание, #Лето, #Сок
    Список продуктов, которые желательно есть каждый день #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Продукты, #Полезныепродукты, #Фрукты, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Полезныесоветы, #Вред, #Метаболизм, #Возраст
    Худеем вкусно! Рецепт куриных тефтелей. #Еда, #Похудениеиправильноепитание Доброго времени суток, худеющие! Сегодня я хочу предложить Вам рецепт куриных тефтелей. Возможно кто-то сможет разнообразить с помощью данного рецепта свой рацион и блюда из любимых нами куриных грудок.Нам понадобится:курина грудка - 900 гр (или фар...
    6 правил ухода за стопами ног. #Здоровье, #Ноги, #Красота, #Полезныесоветы, #РукиОсновные правила подскажут, как можно ухаживать за стопами ног: Красивые женские ноги — это не только дар Природы, но и результат определенных усилий самой женщины. Согласитесь, что густые волосы на ногах, неухож...
    Худеем на безглютеновой диете #Похудениеиправильноепитание, #Ожирение
    Правильное питание — красивая кожа #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Красота, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Похудение в домашних условиях для ленивых. #Похудениеиправильноепитание, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Как взвешиваться правильно? Причины, почему весы не показывают ваш реальный вес #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Поделитесь с друзьями:

    Основы рыбалки.

    Previous article

    Убери 3 продукта из своего рациона и ты сможешь добиться крутейших результатов в похудении!

    Next article

    You may also like

    Белки

    Белок — поможет похудеть или нарастить?

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Белки, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Спортивноепитание, #Полезныепродукты, #Веганство, #Сыроедение О том, как я полгода занималась сыроедением , и к чему это привело, можно прочесть ...
    Голод

    Как научиться не переедать?

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Полезныесоветы, #Голод Как научиться не переедать? Вы хоть раз замечали, что не можете остановиться поглощать пищу после того, как уже ...
    Здоровый Образ Жизни

    Как я перестала есть вредную еду! Советы худеющим.

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Полезныесоветы, #ЗдоровыйОбразЖизни Доброе утро дорогие друзья и подписчики моего канала! Сегодня, хочу с Вами обсудить вот какую тему: Как я перестала ...
    Здоровый Образ Жизни

    Диета белок+клетчатка на 14 дней: убираем живот и бока, худея до 1 кг в день

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни Этот быстрый способ похудеть проверен тысячами женщин. Это, пожалуй, одна из самых щадящих диет на короткий период, во время ...
    Вред

    Опасные продукты, которые мы едим каждый день

    #Продукты, #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Вред, #Полезныесоветы, #Фрукты, #ЗдоровыйОбразЖизни Сейчас в магазинах мы можем найти самые разнообразные продукты на любой вкус. Казалось бы, переживать не ...

    Comments

    Leave a reply