0
    Поделитесь с друзьями:
    Шоколадные ПП брауни с орехами

    #Рецепты, #Еда

     

    Сегодня я поделюсь рецептом ПП брауни с орехами и тыквой. Они получаются влажными, очень шоколадными и по вкусу похожи на самые обычные шоколадные кексы.

    Шоколадные ПП брауни с орехами. ПП выпечка
    Шоколадные ПП брауни с орехами. ПП выпечка

    Для приготовления ПП брауни нам понадобятся: 200 грамм тыквы, 1 банан, 40 грамм муки (овсяной или рисовой), 15 грамм какао порошка, 2 яйца и половина чайной ложки разрыхлителя+фитпарад по вкусу.

    Ингредиенты для шоколадных ПП брауниИнгредиенты для шоколадных ПП брауни

    Запекаем тыкву с небольшим количеством воды (воду в конце слить) в микроволновке (10 минут) или в духовке. Остужаем. Складываем в блендер все ингредиенты, кроме яиц и хорошенько смешиваем. Яйца взбиваем с фитпарадом в пену.

    Делаем тесто

    Перемешиваем массу и раскладываем по формам. При желании в серединку можно положить орешек.

    Разливаем тесто по формам

    Выпекаем 30 минут при 180 градусах в предварительно разогретой духовке. В 1 штуке К/Б/Ж/У 77/3,55/2,2/12,31. Можно на завтрак, перекус или в обед.

    Приятного аппетита !

    »

    Рюкзак для мам Mommy Bag Тест для похудения

    источник: https://zen.yandex.ru идем к цели вместе

    просмотров: 134 просмотра

    Starry Sky Watch

    Еще статьи

    Слойки с творогом и домашним клубничным вареньем! #Рецепты, #Еда, #Выпечка, #ДесертыСлоеные корзинки с творогом и клубничным вареньем! В нашей семье очень любим все творог , поэтому очень много готовим с ним. И это тот вариант который понравится каждому сладкоежке . От мала до велика!О рецепте Сложность: Средне Количество порций: 4 Врем...
    Медовик (точно получится!) #Рецепты, #Еда, #Десерты, #Торты
    Едим и худеем: вкусный домашний кекс и всего 63ккал #Еда, #Рецепты, #Похудениеиправильноепитание
    Постный морковный кекс за 7 минут #Рецепты, #Еда, #Выпечка, #Кухня, #ПостВ этом году день рождения моей мамы выпал на первую, самую строгую неделю Великого Поста. Поэтому отмечать она не захотела. Но как-то же надо было выделить этот вечер, побаловать новорожденную хотя бы постным, но тортиком. Времени у меня было мало, и я от...
    Масленица #Рецепты, #Еда, #Выпечка  Вот и наступила масленичная неделя. Как же я люблю этот праздник. И конечно обожаю печь блины. Есть у меня отличный, мамин рецепт, тонких блинов. В последнее время он меня очень выручает. Я каждые три дня варю творог для младшего сына. И остаётся много сыворотки....
    Маковый бисквит #Рецепты, #Еда, #Десерты
    Не перестаю удивлять родных этим вкусным блюдом из картофеля #Еда, #Рецепты, #Полезныесоветы, #КухняМои родные не перестают удивляться простым и вкусным блюдам из картофеля. Ведь вроде бы банальный картофель, а сколько всего интересного и вкусного можно с него приготовить. 1. Картофель очистить и натереть на терке. 2. На терке так же натереть лук. 3....
    Топ-9 вредных ингредиентов всех колбас и сосисок #ПохудениеИПравильноепитание,#ЗдоровыйОбразЖизни,#Рецепты,#Красота,#ПП Почему вредны сосиски и колбаса? К настоящему моменту было проведено огромное количество научных изысканий, которые доказали, что промышленно переработанное мясо, потребляемое ежедневно, увеличивает риск развитие та...
    Поделитесь с друзьями:

    Отпуск! Как оставить без полива комнатные цветы?

    Previous article

    Герань не цветёт и вытягивается вверх

    Next article

    You may also like

    More in Еда

    Comments