0
    Поделитесь с друзьями:

    #Похудениеиправильноепитание, #Еда, #Десерты

    Когда ограничиваешь себя в еде, приходится придумывать, чем бы побаловать себя вкусненьким, чтобы не сойти с ума))

    Потому что, когда знаешь, что нельзя сладенького, то хочется этого ещё больше.

    Нужно находить компромиссы и употреблять такие сладости, которые содержат меньше углеводов и совсем не содержат жиров!!!

    Тогда жиры не будут откладываться в виде бочков и животика.

    К таким, безопасным для фигуры сладостям, относится ЗЕФИР.

    Зефир делается из яблочного пюре, агар-агара и сахара, жиры туда не добавляют.

    В меру, такая вкусняшка будет абсолютно безвредна для фигуры, а удовольствия принесёт достаточно!

    БЕЗЕ — хрустящие, воздушные пупсики, которые очень вкусные, а делаются вообще только из сахара и белков.

    Рюкзак для мам Mommy Bag Тест для похудения

    ПАСТИЛА — эта сладость даже полезней, потому что содержит природные, фруктовые сахара.

    А ещё есть МАРМЕЛАД.

    Мармелад бывает с различными вкусами, к чаю самое ТО! И разнообразие и минимум калорий.

    А ещё можно готовить классные, пышные, вкуснющие десерты самостоятельно.

    На основе желатина, например. Белки, джем, йогурт взбиваются, пропорции могут быть разными, можно добавить ванилин, фрукты, ягоды, разлить всё по стаканчикам и дать застыть.

    Таким суфле десертам просто цены нет! Они очень вкусные, точно свежие и лёгкие.

    Рецепты я позже буду выкладывать ??

    Главное, забыть про такие сладости, как пирожные с жирным кремом, шоколад,печенье и подобные вредности.

    Тогда ваша фигура будет просто шикарной!

    2 нравится»

     

    Источник: zen.yandex.ru Анастасия Кармышева

    Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

    Кнопки социальных сетей чуть ниже…

    Starry Sky Watch

    Еще статьи

    Томатный соус с базиликом #Рецепты, #Еда, #Овощи, #Садидача, #Помидоры
    Диета и физическое развитие ребёнка #Похудениеиправильноепитание, #Дети, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Слойки с черной смородиной #Рецепты, #Еда, #Выпечка, #Ягоды Аромат слоек с черной смородиной пригласит всех домашних на немедленную дегустацию. ающим десертом из полезной ягоды. Мало кто любит есть смородину живьем, но от слоеных пирожков с орешками и сладкой ягодной начинкой не откажется никто. Приготовление выпечки насто...
    5 самых бесполезных добавок для похудения #Похудениеиправильноепитание, #Продукты, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Я ем вкусно и похудела уже на 43 кг. Вот мою меню на день. #Похудениеиправильноепитание, #ЗдоровыйОбразЖизни  Доброго времени суток, худеющие! Кто впервые на моем канале? Давайте знакомиться! Меня зовут Аня и с мая 2018 года я перешла на около правильное питание и дефицит калорий.В своем блоге я рассказываю о том как идет мой процесс похудени...
    Глазурь «За 5 секунд» для Кулича #Рецепты, #Еда, #Праздники, #Выпечка, #Десерты, #Кухня, #ТортыГлазурь для кулича, которая готовится буквально за 5 секунд и ничего не нужно варить и взбивать . После высыхания не липнет и не крошится при нарезке. Глазурь получается глянцевой и очень украшает выпечку, на ней прекрасно держится ко...
    Поделитесь с друзьями:

    Завершение моего похудательного марафона экстремальным способом.

    Previous article

    Кукурузный суп.

    Next article

    You may also like

    More in Еда

    Еда

    Канапе с сельдью

    #Еда, #Рецепты Оригинальной закуской можно удивить всех своих друзей и знакомых. Я вам предлагаю сделать оригинальное блюдо, которое будет привлекать внимание. Поверьте, каждый ...

    Comments