0
    Поделитесь с друзьями:

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Фрукты, #Напитки, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Детокс

    Отличный, вкусный и полностью натуральный напиток прекрасно справляется со своей задачей — помогает скинуть лишние килограммы.

    Чтобы сбросить лишний вес, совсем не обязательно мучать себя голодными или моно диетами. Лучше изучить (это не сложно) продукты которые способствуют при похудении, и взять их себе в помощники. При регулярном употреблении этих продуктов, ваш вес будет плавно уменьшаться, а вы при этом будете получать все необходимые витамины, не страдать от постоянного чувства голода и прекрасно себя чувствовать!

    Сегодня речь пойдет о сельдерее.

    Это мегаполезный овощ, и если вы сейчас скривили нос — фу, невкусно….то советую вам пересмотреть свое мнение. Вкус сельдерея конечно на любителя, но в сочетании с киви например, получается очень вкусно, сельдерея почти не чувствуется. А пользы от него столько, что она перевешивает на свою сторону немного специфический вкус сельдерея.

    Сельдерей помогает замедлять старение,избавить от проблем с желудочно-кишечным трактом, стимулирует очищение кишечника ускоряя пищеварение, и не позволяет откладываться жирам.

    Смузи из сельдерея это очень низкокалорийный и жиросжигающий напиток.

    Для приготовления жиросжигающего напитка вам понадобится блендер.

    1. Смузи с сельдереем и зеленым яблоком и киви.

    Нам потребуется 1 среднее зеленое яблоко, 2 киви. Стебель сельдерея 1 шт. Вода по вкусу. Сколько вам потребуется воды, зависит от того какие смузи вы больше любите. Я например люблю чтобы смузи легко было пить, через соломинку. Кто-то любит чтобы он больше походил на пюре и есть его ложкой как полноценный прием пищи. Так что смотрите сами, на глаз.

    Приготовление проще не куда:

    Яблоки чистим от косточек, и по желанию от кожуры. С киви снимаем кожуру. Сельдерей и яблоко нарезаем на маленькие кусочки, закладываем в блендер добавляем воды и перемалываем. Если получился слишком густо можно добавить еще воды.

    Пейте такой смузи на завтрак и на ужин за 20 минут до еды уже очень скоро вы заметите насколько улучшилось ваеш самочувствие и снизился ваш вес!

    Если вам было интересно ставьте пожалуйста лайк, я тогда я продолжу тему полезных смузи.

    Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые, еще более интересные выпуски.

    ПОДПИСАТЬСЯ!

    2 нравится»

     

    Источник: zen.yandex.ru Похудейка

    Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

    Кнопки социальных сетей чуть ниже…

    Еще статьи

    Почему лучше вообще не есть нерку? #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Полезныесоветы, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Можно ли похудеть после 45 лет? Жир просто испарится! #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Тренировки, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Сушка, #Кардио
    Проверено, могут ли семена льна вызывать потерю веса #Похудениеиправильноепитание, #Продукты, #ЗдоровыйОбразЖизни
    5 продуктов, которые на самом деле не вредят фигуре #Похудениеиправильноепитание, #Продукты, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Про продукты, которые не такие полезные, как кажутся #Похудениеиправильноепитание, #Продукты, #Вред, #ЗдоровыйОбразЖизни  Правильное питание - не такая уж и сложная штука, нужно всего лишь употреблять необходимое количество фруктов и овощей, умеренное количество воды, минимум сахара и остальных вредных продуктов. Но иногда люди путают продук...
    Осознанное питание, насколько оно позволяет вам насладиться вкусом и при этом похудеть?... #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Полезныесоветы, #Образжизни
    Что произойдет с вашим организмом, если каждый день вы будете есть печеные яблоки? #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Полезныепродукты, #Продукты, #Фрукты, #Орехи  Печеные яблоки - лакомство, которое подойдет абсолютно всем, кто любит хорошо поесть. Однако, кроме приятного вкуса это блюдо обладает еще и большим запасом полезных свойств, о которых я сегодня вам и р...
    Несколько элементарных способов убрать жир на боках. Марафон похудения. #Похудениеиправильноепитание, #Тренировки, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Овсяная диета для похудения — минус 5 кг за 4 дня #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Продукты, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Минус 20 кг в мою пользу! #Похудениеиправильноепитание, #ЗдоровыйОбразЖизни, #ОбразжизниРеальная история моей клиентки Ольги, которая достигла желаемого результата в своем весе и самочувствии!...
    Поделитесь с друзьями:

    Интересный способ подготовки семян моркови к посадке

    Previous article

    Дорастили столешницы у машинок

    Next article

    You may also like

    Белки

    Белок — поможет похудеть или нарастить?

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Белки, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Спортивноепитание, #Полезныепродукты, #Веганство, #Сыроедение О том, как я полгода занималась сыроедением , и к чему это привело, можно прочесть ...
    Голод

    Как научиться не переедать?

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Полезныесоветы, #Голод Как научиться не переедать? Вы хоть раз замечали, что не можете остановиться поглощать пищу после того, как уже ...
    Здоровый Образ Жизни

    Как я перестала есть вредную еду! Советы худеющим.

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Полезныесоветы, #ЗдоровыйОбразЖизни Доброе утро дорогие друзья и подписчики моего канала! Сегодня, хочу с Вами обсудить вот какую тему: Как я перестала ...
    Здоровый Образ Жизни

    Что есть чтобы похудеть как я на 50 кг? И чтобы вкусно и сытно? Делюсь своим меню на день.

    #Похудениеиправильноепитание, #Продукты, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Полезныесоветы Приветствую всех худеющих, которые заглянули в мой блог. Давайте знакомиться! Меня зовут Аня и с мая 2018 года я ...

    Comments

    Leave a reply