Здоровье

Чудесные свойства горчицы. Как сделать горчицу дома

#Народнаямедицина, #Здоровье, #Полезныесоветы, #Похудениеиправильноепитание Есть поговорка: Горькое лечит, а сладкое калечит!» Горечи создают в организме щелочную среду, нормализуя все обменные процессы. Горчица — ...
Жиры

5 причин есть жиры

#Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Жиры, #Метаболизм О своем опыте жизни без жиров я писала здесь. Там же вы можете прочесть, к чему это ...

Что я ем, чтобы худеть? Делюсь своим меню. Мой результат уже минус 50 кг — худею дальше.

#Похудениеиправильноепитание, #ЗдоровыйОбразЖизни Приветствую всех худеющих, которые заглянули в мой блог. Давайте знакомиться! Меня зовут Аня и с мая 2018 года я перешла на ...
Здоровый Образ Жизни
Здоровый Образ Жизни

Вот и как худеть на даче ??, когда столько соблазнов #3

#Похудениеиправильноепитание, #Садидача, #Овощи, #Полезныесоветы, #ЗдоровыйОбразЖизни Привет. Утро начинается с подсчёта и контроля. Ну а дальше понеслось) Но гори сарай, гори и хата» это ...
Голод

Эксперимент с семидневной диетой на киви помог мне стать стройнее

#Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Продукты, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Фрукты, #Голод Здравствуйте, уважаемые подписчики и гости канала Буду стройной». Я решила провести эксперимент и для него выбрала диету ...

Голодание — польза или вред?

#Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Голод, #Ожирение, #Организм, #ЗдоровыйОбразЖизни На что только люди не идут для сохранения привлекательности, свежести и здоровья. В настоящее время очень популярным ...
Голод
Здоровый Образ Жизни

Меню питания с мясом и рыбой для сильно похудения. Худеем без тренировок и диет

#Похудениеиправильноепитание, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни Меню питания с мясом и рыбой для сильно похудения. Худеем без тренировок и диет Каждому из нас хоть раз в ...

Корейская способ похудения для сильного снижения веса. Минус 6 см. в талии и убирается жирный живот

#Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Фитнес, #Красота, #ЗдоровыйОбразЖизни Корейская способ похудения для сильного снижения веса. Минус 6 см. в талии и убирается жирный живот Смотря на ...
Здоровый Образ Жизни
Еда

Так куриное филе вы ещё не готовили. Один из самых моих любимых рецептов

#Еда, #Рецепты, #Похудениеиправильноепитание, #Кухня Всем здравствуйте, друзья! Курица это самое, на мой взгляд, универсальное мясо. Из неё можно приготовить огромное количество вкуснейших блюд. ...

Шесть продуктов которые убирают свивающую часть живота и жир на боках

#Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Продукты, #Красота, #ЗдоровыйОбразЖизни Шесть продуктов которые убирают свивающую часть живота и жир на боках. Всегда интересовалась темой правильного питания и всем, ...
Здоровый Образ Жизни

Суп со шпинатом: рецепт

#Рецепты, #Еда, #Похудениеиправильноепитание, #Кухня Суп со шпинатом – это блюдо для всех поклонников здорового питания. Шпинат содержит множество витаминов и микроэлементов, но супы ...
Еда
Вода

Нужно ли пить воду для похудения во время физических нагрузок?

#Похудениеиправильноепитание, #Вода, #Здоровье, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Сушка Эффективное похудение невозможно без воды. Ни для кого не секрет, что тело человека во многом состоит из ...
Здоровый Образ Жизни

Как убрать спасательный круг с живота

#Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Образжизни Всем известно, что большинство жителей мегаполиса, в том числе и я лично, ведут малоподвижный образ жизни, многие из ...

Как с помощью скакалки убрать много жира на животе и избавиться от жирных складок на спине

#Похудениеиправильноепитание, #Тренировки, #Фитнес, #Бег, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Полезныесоветы Как с помощью скакалки убрать много жира на животе и избавиться от жирных складок на спине Скакалка ...
Бег
Похудение и правильное питание

Как простой валик помогает убрать жир на животе и боках за одну неделю. И начать худеть

#Похудениеиправильноепитание, #Сушка Как простой валик помогает убрать жир на животе и боках за одну неделю. И начать худеть Я была в полном отчаянии, ...
Здоровый Образ Жизни

Всего четыре изменения диеты позволят легко начать худеть

#Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни Если вы хотите сбросить некоторое количество килограмм, но не желаете связываться с сложной диетой с трудно запоминаемыми правилами, эта статья ...

Рецепт напитка, который поможет сделать талию тоньше, а живот меньше всего лишь за неделю

#Похудениеиправильноепитание, #Фитнес, #Напитки Сегодняшний рецепт для быстрого похудения. Для тех, кто следит за своим питанием, кто следит за своей фигурой, для тех, кто ...
Напитки
Похудение и правильное питание

В этой таблице вы можете посмотреть какой должен быть идеальный вес при вашем телосложении и росте

#Похудениеиправильноепитание, #Фитнес Разумеется, универсальной цифры быть не может, это зависит от индивидуальных параметров. В современном мире очень часто можно встретить людей, которые хотят ...
Белки

Избыток белков: причины и последствия

#Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Тренировки, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Красота, #Спортивноепитание, #Белки Очень много белка рекомендуют потреблять спортсменам, которые наращивают мышечную массу. Такой рацион бывает и у ...
Еда

Оказалось, что худеть — просто и можно есть вкусно. Почему я раньше об этом не узнала. Делюсь своим меню на день.

#Похудениеиправильноепитание, #Еда, #Продукты, #ЗдоровыйОбразЖизни Приветствую всех худеющих, которые заглянули в мой блог. Давайте знакомиться! Меня зовут Аня и с мая 2018 года я ...
Здоровый Образ Жизни

Мой ежедневный рацион, с помощью которого мне удалось похудеть и подтянуться на 1,5 размера за короткий срок!

#Похудениеиправильноепитание, #Фитнес, #Полезныесоветы, #ЗдоровыйОбразЖизни Всем, кто читает эту статью большой большой привет!!! Хочу Вам рассказать и показать, чем я питаюсь в ходе моего ...
Здоровый Образ Жизни

Есть ли смысл в раздельном питании?

#Похудениеиправильноепитание, #Продукты, #ЗдоровыйОбразЖизни В этой статье я хотела бы поговорить о раздельном питании. Ее любят использовать диетологи и многие дамы, которые занимаются спортом. ...

Рецепт двух салатов для сильного похудения. В области живота и в ногах

#Похудениеиправильноепитание Рецепт двух салатов для сильного похудения. В области живота и в ногах Последняя медицинская статистика говорит, что в нашей стране с каждым ...
Похудение и правильное питание
Полезные советы

Арбуз не безобиден. Как правильно есть, чтобы худеть: советы диетолога

#Похудениеиправильноепитание, #Полезныесоветы Наступила моя самая любимая пора — пора, когда можно есть сладкие, спелые, не привозные арбузы! Я очень-очень люблю эту ароматную ягоду.
Здоровый Образ Жизни

Я поборола эффект плато с помощью лимона, корицы и жирных кислот Омега-3

#Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни Мой опыт в похудении составляет уже около семи лет, и начался он после рождения второго ребёнка. К тому времени, мой ...
Голод

Почему в советское время было мало толстых женщин, а сейчас — много

#Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Женщины, #Голод, #Образжизни Толстушки сейчас — очень модное явление. Худеть стремятся все меньшее количество женщин. Они уверены, что худоба — противоестественна. ...

Posts navigation