0
    Поделитесь с друзьями:

    #Похудениеиправильноепитание, #ЗдоровыйОбразЖизни

    Хочется поднять тему о дикорастущих травах, которые традиционно мы затаптываем ногами. Вы не задумывались, почему наши родители и бабушки-дедушки, которые пережили военное лихолетье и еще более ранние политико-экономические катаклизмы обладают лучшим чем наше поколение здоровьем? Я думаю, не последняя роль в этом отводится употреблению в пищу дикорастущих растений. Тогда это была мера вынужденная — голод был. А сейчас, при таком продуктовом изобилии что за необходимость быть на «подножном корме», — спросите вы и в этом есть резон. Однако, аргументы в пользу употребления дикорастущих растений, особенно при похудении убедительны. Дикарка и столбунец так знакомые людям, рожденным в СССР, были не только лакомством нашего детства. Хотя тогда уже было чего поесть. Оказывается, в них масса витаминов и минеральных веществ. Они заменяли поливитамины, которые теперь мы покупаем в аптеках, а качество их весьма сомнительно.

    Популярность набирает и употребление в пищу одуванчика, иван-чая. Люди, проверившие на себе полезные свойства этих чудо-растений, уже давно заготавливают их впрок, хотя некоторые из этих травоедов имеют довольно высокий доход и могут позволить себе как элитный чай, так и самую дорогую зелень с рынка.

    Про крапиву хочется вспомнить. Щи из молодой крапивы-вкуснятина, а в условиях, когда капута стала стоить выше 70 руб за кг., крапива просто спасение для семейного бюджета.

    Где собирать-понятное дело- не возле дорог и загрязненных мест. Вот с местами сбора у нас на Кубани — беда. Ни одного пустыря нет. В черте села все вылизано под гребенку, везде-ландшафные решения. За селом-все распахано и обработано до самого небалуй. Зато на огороде в качестве сорняка растет так называемая армянская трава — портулак. Сейчас посмотрела о нем в интернете-кладезь всего полезного! Вся таблица Менделеева в нем. И при своей низкой калорийности используется как свежий, так и при тушении овощей и мяса, а также маринуется. Обязательно буду есть!

    Вот еще вспомнился случай. У одной моей знакомой было подозрение на присутствие в своем организме инвазий (для обывателя -паразитов). И вот когда она выходила гулять за село, как встречала полынь ей хотелось ее оборвать и жевать, и она так и сделала. Несколько раз так делала, а потом желание это не возникало. Вместе с тем прошлии и признаки присутствия в организме паразитов. Вот как полезно прислушиваться к своему организму.

    А какие дикорастущие травы используете в своем рационе вы и какую от них находите пользу? Расскажите, было бы интересно узнать.

    2 нравится»

     

    Источник: zen.yandex.ru светлана шляпникова

    Понравилось? Сохраните себе на стену в соц.сетях или закладках

    Кнопки социальных сетей чуть ниже…

    Еще статьи

    Жир или сахар — от чего ты набираешь вес согласно типу твоей фигуры #Похудениеиправильноепитание, #Тренировки, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Рецепт: Сырники в духовке на сгущенке #Рецепты, #Еда, #Похудениеиправильноепитание
    Правильное питание: отговорки #ПохудениеИПравильноепитание,#ЗдоровыйОбразЖизни,#Рецепты,#Красота,#ППОтговорки. Сейчас расскажу о самых частых:Ну на пьедестал я вынесу самую распространенную вашу отговорку - "нет времени на готовку". Но по правде признаться, как по мне, так рациональное питание, что ни на есть экономное ...
    Диета которая поможет сбрасывать по 1 кг в день. #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Красота, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Несколько мифов о питании #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Фитнес, #Мифы, #Продукты, #Спортивноепитание, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Жиры
    Личная история похудения #Похудениеиправильноепитание, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Упражнения для похудения: Планка, Берпи, Обруч, Бег, Велосипед. #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Фитнес, #Тренировки, #ЗдоровыйОбразЖизни
    САЛАТ ИЗ ПОМИДОРОВ, БУРАТТА И ЖАРЕНЫМ ПЕРЦЕМ #Еда, #Рецепты, #Похудениеиправильноепитание, #Овощи, #ПомидорыВсем привет! Этот салат - просто идеален для обеда. Если салата вам недостаточно, вы можете приготовить себе вкусный кусочек рыбы или мяса. Добавить бокал вина и день может закончиться радостью. Простые вещи иногда могут быть так...
    Основные ошибки худеющих ч.2 #Похудениеиправильноепитание, #ЗдоровыйОбразЖизни
    Поделитесь с друзьями:

    Шторы для сцены и актового зала

    Previous article

    Кремлевская диета, кушал мясо и худел. Как я смог сбросить лишний вес на 9,5 кг за 30 дней.

    Next article

    You may also like

    Здоровый Образ Жизни

    Чтобы похудеть, нужно обвязать талию красной ниткой. Рассказываю об этом методе подробно

    #Похудениеиправильноепитание, #ЗдоровыйОбразЖизни Добрый день! Представляете, какой есть интересный метод похудения. Его используют в Европе. Этот метод красной нитки. В чем он заключается? Если ...
    Здоровый Образ Жизни

    Четыре каши которые убирают лишний жир на спине и жировые складки на животе

    #Похудениеиправильноепитание, #Фитнес, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Полезныепродукты Четыре каши которые убирают лишний жир на спине и жировые складки на животе С детства нас учат, что каша ...
    Белки

    Белок — поможет похудеть или нарастить?

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Белки, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Спортивноепитание, #Полезныепродукты, #Веганство, #Сыроедение О том, как я полгода занималась сыроедением , и к чему это привело, можно прочесть ...
    Голод

    Как научиться не переедать?

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #ЗдоровыйОбразЖизни, #Полезныесоветы, #Голод Как научиться не переедать? Вы хоть раз замечали, что не можете остановиться поглощать пищу после того, как уже ...
    Здоровый Образ Жизни

    Как я перестала есть вредную еду! Советы худеющим.

    #Похудениеиправильноепитание, #Здоровье, #Полезныесоветы, #ЗдоровыйОбразЖизни Доброе утро дорогие друзья и подписчики моего канала! Сегодня, хочу с Вами обсудить вот какую тему: Как я перестала ...

    Comments

    Leave a reply